八款中藥茶飲 喝出修長美腿(2)

　　5. 山楂糕(消脂肪、塑身材)

　　材料：食醋3～5cc、茶葉3g

　　做法：以開水200cc衝泡茶葉，趁熱喝完，一日內可做數次衝泡。

　　6. 陳皮車前草茶——利尿、減肥、提神

　　材料：陳皮3g、車前草5g、綠茶5g

　　做法：材料置於杯中，用沸水衝泡後當茶水飲用。

　　7. 三葉茶(清肝解毒補充體力)

　　材料：新鮮絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉各30g（也可用絲瓜、苦瓜代替）

　　做法：材料洗淨後加水2000cc煎湯代茶飲用，一天一服。

　　8. 醋茶(幫助新陳代謝、消耗體內脂肪)

　　材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少許

　　做法：山楂加350cc水煮30分鍾，然後去渣。洋菜切戲加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放涼後放進冰箱冷藏。