3種適合夏天減肥的妙法(3)

　　夏季減肥方法之三 針灸減肥
　　
　　其實所謂針灸減肥，其治療機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。針刺後能夠抑製胃腸的蠕動，並有效抑製胃酸分泌，從而達到控製肥胖患者的饑餓感，使得食欲減退，讓攝入能量大於消耗能量的方式可以得到糾正，從而產生減肥效應。由於20—50歲的中青年，身體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果，所以針灸減肥對這一年齡段的肥胖者效果最佳。
　　
　　不過要注意的是，針灸減肥是對機體的調整，是需要在反複治療、不斷強化中建立一個新的狀態。醫生建議，一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)，是一個慢慢調整的過程，當療程停止後，體重基本上能保持一年至三年。
　　
　　對於不少肥胖人士而言，“減肥”實在是件麻煩事，想靠節食減肥，又管不住自己的嘴巴；想運動減肥，又毅力不夠；吃減肥藥，又擔心藥物有副作用。於是，一種針灸減肥法開始在肥胖人士中流行起來。
　　
　　夏天終於姍姍來遲，當性急的女人們翻箱倒櫃拎出去年的裙子，“喲，腰粗了，係不上扣了。”在這個秀苗條身材展搖曳風姿的季節，“減肥”一事也被擺放到了議事日程上。
　　
　　健康提醒：
　　
　　在美容院裏設針灸減肥是不被法律允許的。無論是減肥，還是別的效果，隻要是針灸就肯定是醫療行為。