秋冬幹枯開叉脫發怎麼辦

　　秋冬頭發幹枯、開叉，發黃或脫發怎麼辦？中醫給頭發起了個小名兒叫“血之餘”，認為頭發是身體裏的血液有餘後轉化生成的，同時還認為在頭發的化生中腎精起了協同作用。如果秋冬季節大量耗損了你的體液，頭發失去了賴以生存的營養，自然不會很好，於是幹枯、開叉、發黃、脫發......排著大長隊都來了。

　　秋冬潤發技巧：

　　1、多吃山藥。山藥是補養人體陰血的上乘佳品，它可以通過改善身體內負責將普通水液轉化為體液的髒器，來從源頭上充盈體液。還可以補益腎精和肝血，從頭發生長的源頭上強化補充，使精血充足。

　　2、用藥液浸足。如果說人體是植物的話，雙足就是植物的根，植物利用根來吸收水分，身體也不例外。我們的雙足浸泡在藥液裏，很多藥物成分順著足部經脈的相關穴位，滲入到經絡裏，改善並促進這些經脈所路過的髒器的功能，使它們具有更大的活力來促使體液充足。推薦浸足方：女貞子、旱蓮草、黃精各 50g，玄參30g，將這四味中藥煎煮半小時即可，待水溫不太燙時，浸泡並隨意揉搓、按摩雙足。

　　3、秋季減少燙染頭發。秋冬季節裏，頭發的自我修複能力和抵抗能力已經降到低點，原本在其他季節沒什麼問題的“美發”行為，在這時都是一種傷害，所以此時盡量不要燙、染頭發。