警惕 飲食過鹹過甜會損傷發質

編輯：東方女性2012-04-11 11:07靚發攻略
字體:
大中小
瀏覽:140次
文章簡介：食鹽過多會脫發。鹽分可導致人體內水的瀦留，同樣在頭發內造成滯留水分過多，從而影響頭發正常生長發育。同時，頭發裏過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的場所，刺激皮脂分泌，造成頭垢增多，加重脫發現象。食糖過多發變黃，糖在人體的新陳代謝過程中會形成大量的酸性物質，破壞維生素B族，從而擾亂頭發的色素細胞代謝，致使頭發逐漸因失去原有顏色而枯黃。過多的糖在體內還會使皮脂增多，誘發脂溢性皮炎，繼而會導致大量脫發。專家建議：女性每日攝入鹽分應在5克以下，盡量少吃含糖過多的食物。

警惕！飲食過鹹過甜會損傷發質

　　食鹽過多會脫發。鹽分可導致人體內水的瀦留，同樣在頭發內造成滯留水分過多，從而影響頭發正常生長發育。
　　
　　同時，頭發裏過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的場所，刺激皮脂分泌，造成頭垢增多，加重脫發現象。
　　
　　食糖過多發變黃，糖在人體的新陳代謝過程中會形成大量的酸性物質，破壞維生素B族，從而擾亂頭發的色素細胞代謝，致使頭發逐漸因失去原有顏色而枯黃。
　　
　　過多的糖在體內還會使皮脂增多，誘發脂溢性皮炎，繼而會導致大量脫發。
　　
　　專家建議：女性每日攝入鹽分應在5克以下，盡量少吃含糖過多的食物。