盤點拯救受傷發質拯救方法(3)

　　護發 TOP TIPS ：日行一事“頭皮按摩法”

　　雖然頭皮與臉部皮膚緊密相連，但它們麵臨的狀況卻截然不同。頭皮的皮脂分泌量（即出油程度）即使與臉上最容易出油的額頭相比，其數值都大於其兩倍之多，且 頭皮相對更為敏感脆弱，發絲之所以出現頭屑、脫發等問題，都與頭部肌膚健康有關。因此，想擁有健康順滑的光澤秀發，不妨天天為頭皮做個”按摩操“！

　　Step1.洗發後取大葡萄粒大小分量的頭皮專用護理膏，均勻塗抹頭皮上，用手指指腹輕柔按摩；

　　Step2.兩拇指指腹按著兩邊太陽穴，沿著發跡，向頭頂上按壓，指腹每次挪動大約2cm；

　　Step3.在頭發分際處（即中心線），用兩手指腹向左右兩邊輕輕按壓，重複2~3次；

　　Step4.用兩手指腹從發跡線開始，慢慢向頭頂方向直至後腦勺輕輕按壓頭皮，重複6次；

　　Step5.用兩手五指作為梳子，由上至下輕輕滑壓梳理，重複10次；

　　Step6.用兩手手指由上至下輕叩頭頂，使頭皮得以循環放鬆；

　　Step7.將頭發分束抓起向上輕度提拉，慢慢放下，使頭皮緩和恢複至自然狀態