通常黃色大片或白色小片的頭皮屑明顯地浮於發上或自行掉落，即被認為是頭皮屑過多。一般治療用酸性洗發液洗發以保護頭皮，常吃堿性蔬果少吃鹽，適當減少腦力勞動。
在飲食方麵，少吃鹽，多吃綠色的青菜、水果等富含堿性的食物，促使血液保持新鮮，就能達到減少頭皮屑的功效。
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