其實梳頭會分散頭皮脂肪，隻會產生暫時性的光澤，而並不是從根本上改善了發質。因此基本上這個民間傳說不是完全不足以采信。
不過大家可以在洗頭前梳頭幾次，不但能去除頭皮上所積汙垢與頭皮屑，還可以增進血液循環和皮脂分泌，的確有助於毛發的健康;但是要注意，你使用的梳子不可以太過尖銳或粗糙，不然會適得其反。
一般說，選用材質較軟或齒距較寬的梳子，才能發揮保養頭皮和頭發的功效。至於梳頭發的次數，每一次最好別超過20次以上。
另外，頭發在濕的狀態下比較容易打結或斷裂，使用梳子時要特別小心，若希望改善發質，在每一洗發之後實用護發素也是非常必要的。
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