頭皮生理期控油3個方案解決

編輯：東方女性2012-04-11 11:21靚發攻略
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　　解決方案

　　打圈輕揉

　　生理期的頭發清潔很重要， 首先用大量的清水衝去頭發上的灰塵和皮屑，以減少洗發水的用量，並能降低對頭皮的傷害；再將洗發水倒在掌心，加水輕輕搓揉，洗發水起泡後，均勻塗抹在頭發上，以打圈的方式輕揉，最後用清水徹底衝淨。

　　薄荷精油

　　將4滴薄荷精油加入10ml洗發水或護發素中。薄荷精油有深層清潔與抑製皮脂過度分泌的功能，經常使用可改善頭皮出油的問題。

　　少油多素

　　飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果，可以補充身體水分，幫助調節油脂分泌並抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃了，它們會讓頭發更加油膩。