教你祛除頭屑的小方法(2)

　　頭皮屑也瘋狂

　　你知道愛吃油炸食品會讓你的頭皮屑更嚴重嗎？你還知道有哪些危險行為會使頭皮屑越來越不受控製嗎？以下情況要盡量避免。季節轉變：比如夏秋交替的時節，尤其是溫度忽冷忽熱的時候，頭皮屑就很容易從你的頭發裏探出頭來喲！

　　身體狀況比較不好的時候：比如你因工作、學習的繁心陷入精神恍惚、眼神朦朧的尷尬時刻，你擔心的頭皮屑也會悄然落於你的肩頭。進食：最近吃炸雞、薯條、炸龍蝦了嗎？很可口吧。這也剛好對了皮屑芽孢菌的胃口，當然頭皮屑支增產啦。

　　捍衛秀發

　　捍衛秀發不變的守則是：生活步調保持正常，讓身心都處於愉快的狀態；要適當地處理壓力；平常喜歡吃辛辣刺激及油炸類食品的你，請控製一下食欲，才有機會不再給頭皮屑因擾你的機會。

　　洗頭水的秘密

　　盡量在兩個星期內結束使用藥用洗發水，兩個星期就應該見效果了，之後再換用一般洗發水。但因頭皮屑無發根治的，所以一旦再出現，你不要埋怨洗發水無效，這是正常現象，所以你還需重複療程。該如何改善藥用洗發水的問題？一般來說，藥用洗發水洗後比較幹澀，有一點藥味。你可以用護發素來滋潤頭發，同時它也可以令頭發的味道自然些。

　　始終用一個牌子的洗發水好嗎？一般洗發水和藥用洗發水一樣，最好是經常更換牌子，尤其是藥用洗發水，用完一瓶就換另一種成分的抗屑洗發水吧，治療效果會更好。天天洗頭，發質會受損害嗎？

　　油性發質的人可以天天洗頭，但如果你有嚴重的頭皮屑症狀，建議你隔天交替使用藥用、普通的洗發水，等到頭皮屑的症狀轉好，就可恢複一般洗發水。天天洗頭沒問題，隻要不讓頭發洗得太幹就可以了。一般中性發質約2到3天洗一次頭便可。在冬天，頭發油脂分泌較少，所以約3到4天洗一次頭也是可以的。