盤點頭皮發癢的原因與解決方法

　　大家可能知道太熱的水洗臉會越洗越幹，那是因為熱水會破壞皮膚上的天然油脂膜。同理，頭發上適量的油脂也能避免你的頭發過於幹燥，用過熱的水洗頭會剝離健康油脂，再加上頻繁的使用可能含有刺激配方的洗發水，以及幹燥的空氣，你的頭皮會越來越幹燥，發癢並滋生頭皮屑。

　　我們有兩個Tips防止頭皮發癢，一起學習一下吧！

　　·解決頭皮發癢Tips之一：降低溫度

　　最簡單的解決方法就是降低溫度，不管是水溫還是電吹風的溫度。如果你一定要用很熱的水洗澡，那麼考慮戴上一個浴帽以隔絕頭皮和濕熱的水蒸氣，等到洗頭的時候再加大冷水的比例。

　　·解決頭皮發癢Tips之一：補充水份

　　試著用溫和的天然配方的洗發水，比如牛蒡根和具有抗菌功效的茶樹精油。它們不刺激頭皮，就不會帶來瘙癢和皮屑。定期用發膜和護發素給頭發補充營養和水份，遠離幹燥頭皮就不容易瘙癢。