父母總是擔心孩子生病,因為嬰兒無法用語言表達自己的病情,大多用哭鬧的方式來發泄病情。其實家長也可以通過一些體表特征來判斷孩子的身體狀況,比如觀察孩子的唇色、臉型、舌苔等等。其中通過孩子舌苔的顏色和厚度,可以知道孩子的腸胃情況。那麼嬰兒舌苔厚白是怎麼回事?

  1、睡眠質量不高

  有些寶寶因為晚上經常哭鬧,睡眠質量得不到改善。長期睡眠不足也會導致他們的舌苔變白變厚。然而不同年齡的孩子有不同的睡眠要求,尤其是年齡較小的孩子,他們需要睡更長的時間。例如,1到2歲的孩子每天應該有11到14個小時的睡眠時間。所以,如果家長發現孩子舌苔變色,變得又白又厚,一定要調整作息規律,讓孩子盡可能有一個舒適的睡眠環境。

  2、受寒

  如果寶寶穿著不當,或者晚上在被子下睡覺受涼,寶寶的舌苔就會變厚變白。這個時候家長要密切關注寶寶的情況,看看寶寶是否已經流鼻涕了,因為寶寶一旦感冒,一個表現就是開始流鼻涕。這時候請家長及時給寶寶加厚衣服。如果晚上睡覺,就把寶寶放在睡袋裏。同時在飲食上,多給寶寶做熱的食物不要過量,但一定要適度,讓寶寶的胃保持溫暖。

  3、奶垢引起

  寶寶唾液分泌少,口腔自潔能力尚未發育好。寶寶長期喝奶很正常,奶水會沉澱,舌苔會一直白而厚。寶寶可以用消毒紗布輕輕擦拭嬰兒的舌苔,如果擦完之後舌苔厚白幾乎消失,舌頭還濕潤光滑,那就是喝奶後留下的奶垢。4個月後隨著唾液腺的發育和消化酶的分泌,舌苔的白厚會逐漸消失。

  4、積食引起

  由於寶寶的腸道功能並不是很好,但是想讓寶寶長得壯一點,家長總想讓寶寶多吃,從而導致消化功能不好,引起了舌苔的變化。當寶寶積食後,還容易出現食欲不振、沒胃口吃飯等症狀,你也可以通過這些來判斷。你平時要多注意控製寶寶的飲食,還要多讓他吃些好消化的食物。

  5、上火便秘

  孩子們體內火氣較旺,出現便秘情況時,也會有舌苔發白變厚的問題。這時不僅會出現舌苔的變化,還有可能出現嘴唇幹裂,嘴角起泡、口臭等狀況。家長應該通過一些食物療法,讓他們去除體內火氣,如給他們吃一些新鮮的蘋果、梨子,或者給他們燉一些清熱的湯品。