有了寶寶之後，孩子的吃飯問題就成為了職場媽媽最關心的問題。因為工作而沒有辦法一天到晚給孩子喂奶，就變成了人們眼中的糟糕媽媽。每個媽媽都想給孩子最好的營養，但是也不能因此對媽媽們過於苛責。
我們都知道母乳是寶寶最好的食物，即使喂養的啃咬會帶來疼痛，胸部會下垂，但是大部分的媽媽都還是在堅持母乳喂養。當母乳不夠或者沒有辦法一直在旁邊按時按點喂養的時候，母親應該找其他的辦法幫助孩子獲得均衡的營養。母乳和輔食混合就是一種比較好的辦法。
從小吃母乳的寶寶，剛開始會對輔食有一點抗拒，這是因為它已經習慣了喝奶的進食方式，所以母親需要經常讓她適應湯勺的吃輔食方式。在六個月前後，孩子已經可以開始吃輔食了，但是這並不說明母乳就不重要了，采用兩者混合的方式比單一的奶粉喂養更好。
輔食的喂養有這幾件注意事項，米粉軟糯以入口是最開始能夠讓孩子習慣的食物，剛開始要選擇清淡的食品，否則後續就會變得重口，而且對孩子的器官負擔也很大。食物逐漸變硬，慢慢加入新食材，以監控孩子是否會過敏。
孩子並不是因為少吃一段時間的母乳就缺少營養，更加不會因此就和媽媽減少感情。即使是沒有辦法母乳喂養的媽媽也不需要耿耿於懷。乳量比較少的媽媽可以選擇在白天給孩子喂奶，每天規律的哺乳可以有穩定的乳量。到了晚上讓家人衝泡配方奶粉代替，媽媽獲得更好的休息，也能夠確保白天的乳量。給孩子喂奶是一件長期需要辛苦的事情，不應該隻是媽媽一個人的事情，伴侶也應該扛起一部分責任。
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