雖然說因為現在的醫療技術發展，生孩子變得比較安全了，隻要孕媽們人到醫院就可以安心的待產了，但是這並不意味著待產的孕媽們就可以什麼都不準備了。在孕晚期，做好身體和思想上準備，能夠讓分娩更加順利和安全。分娩前的這些準備，孕媽們都做好了嗎?
要做好思想上的準備
對於第一次生孩子的女性朋友們來說，不可避免的都會出現緊張和焦慮的現象。一方麵可能是因為聽過太過分娩疼痛的傳聞，一方麵也可能是因為還沒有做好迎接新生命的準備。麵對這樣的情況，在分娩前準媽媽們就應該給自己做好心理上的準備，放鬆心情，趕走緊張和焦慮的情緒。過度的緊張可能會使疼痛加劇，還可能會產生大出血的狀況，非常的危險。另外，在分娩前，寶媽們也可以多向醫生請教或者上網查閱分娩資料等等，詳細了解分娩流程，可以很好的緩解緊張情緒。
準備好產後用品
雖然準媽媽到醫院就可以待產了，但是產後的一些個人用品之類的東西還是要事先準備好的，不然可能會對產後恢複造成一定的影響。而為了不遺忘或者漏準備，寶媽們就可以將產前產後所需的所有用品放置在一個包內，待分娩的時候，拎著個包就可以直接上醫院了。這些用品包括準媽媽的個人用品，比如：毛巾、衛生巾、內衣褲等;新生兒用品，比如：衣服、紙尿褲等，另外還有各種的證件等等。
另外，在分娩之前還可以做好飲食的準備，生孩子是一項非常消耗體力的事情，因此在這個過程中補充體力是很重要的，分娩階段中需要吃什麼補充體力也要事先做好準備。產前還可以做一些有益於生產的運動，比如散步，減輕痛苦，幫助生產等等。
