引起孕吐的客觀原因
有些環境，藥物，和孕婦睡眠不好。或過敏體質者容易引起孕吐，因此，孕婦一定要注意接觸炒菜的油煙，不喜歡的味道。鐵溶劑會導致惡心，所以在孕期嘔吐期間停止服用，保持充足的睡眠，多多注意休息。
孕期講究營養，飲食應以"富於營養，清淡可口，容易消化"為原則，盡量食用低脂食物，多吃一些體積小，含水分少的食物(麵包，餅幹，雞蛋)等。食物要講究營養和舒適感，避免引起嘔吐。
孕婦要學會調適心情，消除對孕吐的心理顧慮，保持輕鬆愉快的心情，對自己和腹內胎兒加強信心，這樣能更輕鬆地度過孕期，孕婦平時可以多看一些孕產知識相關書籍，充分了解孕期的身體反應，解除思想負擔。
食療方法
總的原則，少吃多餐，適當喝牛奶，增加單糖的攝入，食用刺激性小，不油膩的食物。睡前可吃一些食物和一杯牛奶。避免食用油炸和辛辣的食物。
1，獼猴桃生薑汁
鮮獼猴桃一百克，生薑10克，分別洗淨後絞汁，混合，早晚各服一次(適用胃熱幹嘔，妊娠嘔吐)。
(1)凡健康已婚育齡婦女，月經一向正常，若出現閉經，首先應考慮妊娠，應到醫院檢查以確定是否懷孕。
(2)想要獲取更多相關疾病信息，可在應用市場搜索“陽光健康學堂”，進行下載安裝，隨時獲取更多疾病科普知識 若確定是懷孕後應及早開始產前檢查，以便及早發現有無內科並發症，及時治療，如不適宜妊娠者可及早終止妊娠，對有可能有遺傳性疾病及胎兒畸形者，可在孕早期(8—12周)或孕中期(16—20周)做產前診斷。
(3)早孕反應一般在孕12周後會自行消失，如果孕早期出現劇吐者，影響工作和生活，應及時治療。
(4)孕早期是胎兒發育期，防止胎兒畸形及流產應注意做到以下幾點：
①盡量不去人群集中的公共場所。
②避免得風疹或其他病菌感染。
③避免接觸X線及放射性物質。
④服用藥物須遵醫囑。
由於一些飲料含有咖啡因、可樂寧等生物堿，孕婦喝後會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒症狀，影響胎兒大腦、心髒和肝髒等重要器官的正常發育，致使嬰兒出生後患先天性疾病。酒中含有乙醇，對人體的大腦、肝髒和心髒有一定的毒性。它可以通過胎盤進入胎兒體內，使嬰兒出生後智力低下，麵容特殊，身體矮小，嚴重者可導致智力障礙。
2，綠豆粥治妊娠嘔吐
綠豆50克，粳米100克，白糖適量。按常法煮粥食用，每日一劑(平肝和胃，降逆止嘔，症見孕婦惡心嘔吐劇烈，不能進食，嘔吐酸水或苦水，心煩口幹，口苦，胸脅脹痛，舌質紅，苔薄黃者)。
3，薑汁甘蔗露
鮮甘汁一杯，鮮薑汁一湯匙，共調勻，加熱溫服。(健胃，下氣，止嘔，主用於孕婦嘔吐，飲食難下)
4，鮮芹菜根治妊娠反胃
鮮芹菜根10克，甘草6克，雞蛋一個。菜根與甘草先煎湯，水沸後打入雞蛋衝服(清熱降逆。用治懷孕後反胃嘔吐)。
