我們常常看到娛樂新聞中報道一些女明星，產後出院的時候，身材猶如少女，氣色和形象都保持很好的案例。有些女明星乍一看，這產後的膚色比未孕的時候還好，顏值看上去更加迷人了。在生活中，我們經常看到一些女性在生完寶寶後，變化很明顯。但你知道，她們僅僅隻是因為運氣做對了這5件小事，就變得如此完美嗎。
第一：頭皮護理很重要
孕媽們在懷孕時期，常常會覺得頭發更加濃密烏黑了，忍不住大喜啊。但其實這是因為孕期時體內的雌性激素在不斷的上升，這就倒追準媽媽們頭發濃密烏黑有光澤了。然而，很多孕媽都忽視掉一點，頭發茂密的同時，油脂也不斷在分泌，而且油脂會刺激到頭條。所以準媽媽們一定要注重頭皮護理哦，孕期也需要注意呢。
建議：準媽媽們可購買無矽油配方的洗發液，溫和不刺激的頭皮清潔液非常重要，準媽媽們可以放心的使用。
第二：孕期肌膚要保養
懷孕期間很多孕媽們並不注重肌膚護理，孕媽們普遍都比較擔心化妝品的成分會刺激到寶寶。但孕媽們在孕期，身體受到激素的影響，肌膚會加劇衰老，所以做好孕期肌膚保養很重要。孕媽媽要到正規店鋪貴買孕期專用的護膚品，結合自身情況進行選擇。
第三：胸部保養很重要
孕媽們在懷孕期間，都會明顯感覺胸部發漲發熱的情況，但同時胸部變得非常敏感。所以，為了避免胸部變形，孕媽們要隨著胸部的變化，選擇合適的罩杯，在挑選內衣時也要有所注意，最好選擇無鋼圈，舒適綿柔的材質。
第四：防曬工作不能忘
不好孕媽發現，在懷孕期間氣色明顯不如從前，眼袋及臉頰部位出現小斑點，這種小斑點就是妊娠斑。因為，孕媽在懷孕期間黑色素細胞激素時刻分泌，在紫外線的刺激下，就會導致轉為妊娠斑。所以說，孕媽們在孕期的防曬工作不能忘。
第五：孕期運動要堅持
孕媽們在懷孕期間，由於身體不便，從而減少運動量。這樣會導致體重嚴重的上升，導致過度肥胖。孕期也要堅持適當的孕期運動，除了維持好身材，還能更利於寶寶順產。
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