收獲了懷孕的喜悅的準媽媽和準爸爸開始憧憬並等待寶寶的誕生，這個時候了解準媽媽和胎寶寶的各項變化很有必要，以便全家一起為這個喜悅保駕護航。懷孕第一個月除了很明顯的停經以外，孕媽咪還可能出現以下幾種身體反應變化，一定要記住這些懷孕初期症狀，做好當孕媽媽的準備，不會造成心理壓力，以及做好生活注意事項。
月經停止
這是最明顯顯著的一個特征，一般排卵日同房後月經沒有來，就是“中標”了，當然也不是百分百，其他原因也會導致月經延期，如緊張、疾病、內分泌失調等。
乳房刺痛
懷孕以後，受體內激素變化的影響，孕媽咪的乳房可能會出現刺痛、脹痛的感覺。記得我第一次懷孕的時候，都不敢碰到乳房，因為一碰就疼得很。
體溫升高
一般孕媽咪的體溫都會比普通人高一點，大概在36.9~37.2度之間。如果孕媽咪想要知道自己是否懷孕了，不妨先測一下自己的體溫，看看有沒有升高。
四肢乏力想睡覺
真的懷孕以後，孕媽咪會感覺自己的身體大不如前，時不時就感覺累的很，與此同時，還可能出現嗜睡的現象。記得我以前懷孕，每天啥也沒幹，還覺得好累。
胃口或口味變化
懷孕一個月左右，孕媽咪可能還會感覺自己的胃口變小了，當看到一些油膩的食物還可能會覺得惡心想吐。此外，還有一些孕媽咪會開始偏愛吃酸的或者辣的食物。
尿頻
懷孕早期擴大的子宮壓迫膀胱，就會出現尿頻，大約孕4個月子宮升高進入腹腔內，尿頻減輕，孕後期膀胱鬆弛，再次出現尿頻。
除了以上幾點以外，懷孕一個月還可能會出現：頭暈、厭食、口苦、食欲不振等變化。
懷孕一個月了建議孕媽咪注意飲食(少吃或者不吃容易滑胎的食物)、警惕陰道出血和腹痛(有這些情況一定要立即就醫)。
