櫻桃的功效與作用

  性溫,味甘微酸;入脾、肝經。補中益氣,祛風勝濕,主水穀痢,止泄精。主治病後體虛氣弱,氣短心悸,倦怠食少,咽幹口渴,及風濕腰腿疼痛,四肢不仁,關節屈伸不利,凍瘡等病症。

  1.補血

  櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。

  2.防治麻疹

  麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

  3.祛風勝濕、殺蟲

  櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除濕,對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。

  4.收澀止痛

  民間經驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

  5.養顏駐容

  櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁塗擦麵部及皺紋處,能使麵部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。

  櫻桃的營養價值

  1.在水果家族中,一般鐵的含量較低,櫻桃卻卓然不群,一枝獨秀:每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克,居於水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。

  2.含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿卜素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。

  1、寶寶吃櫻桃會流鼻血嗎?

  寶寶吃櫻桃可能會流鼻血。

  寶寶吃櫻桃會流鼻血的情況有兩種:

  1、 過敏體質的寶寶,寶寶是過敏體質的話,對於很多水果等食物都會過敏,引起流鼻血、出紅疹等情況。所以,過敏體質的寶寶吃櫻桃或者吃太多櫻桃可能會流鼻血。

  2、 寶寶吃櫻桃過多可能流鼻血。因為櫻桃性溫,食之過多可引起上火、流鼻血、損肺等症狀,一次性吃的過多還可導致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹瀉。

  建議:

  1、尤其是兒童,每天吃櫻桃量應控製在12個左右,吃多易生熱病,流鼻血,如果孩子咳嗽且有濃痰,就不宜吃櫻桃。

  2、櫻桃經雨淋後,內部易生小蟲,肉眼難見,最好洗完後用水浸泡5分鍾再吃。

  2、寶寶吃櫻桃的好處

  1、櫻桃富含多種維生素和膳食纖維

  其豐富的維生素A和C以及膳食纖維,有助於增強免疫力,提高整體健康水平。常吃櫻桃還能夠讓寶寶的皮膚更加光滑潤澤。

  2、寶寶食用櫻桃還能防治麻疹

  麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

  3、幫助寶寶補鐵

  櫻桃含有豐富的微量元素,它含鐵量豐富,每百克中含鐵量最高可達到11.4毫克,遠遠超過其他水果。因此,寶寶吃櫻桃可以滿足體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。

  健康提示:

  1、櫻桃雖好,但寶寶最好在六個月之後再吃櫻桃,因為櫻桃含鐵量高,6個月前寶寶吃多的話會造成肝髒負擔,而且吃的時候要注意適量。

  2、在吃的時候需注意要讓寶寶吐核,如果寶寶太小,就要先去核再喂。另外,體質過於燥熱、有潰瘍症狀、上火症狀的寶寶,就不宜食用櫻桃了。

  3、寶寶流鼻血注意事項

  1、寶寶流鼻血時不能躺下,頭也不能向後仰,更不能用棉球堵住鼻子。

  2、需要坐下,頭稍稍往前低,最好用帶冰的水袋放在鼻梁上,如果身邊沒有,那麼把手絹用冷水沾濕,然後用手絹用力按住流鼻血的那個鼻翼2-3分鍾,這時用嘴均勻呼吸。