子宮後位是什麼意思

　　子宮在盆腔內的位置可呈前位、中位和後位，並有傾和屈之分。正常情況下，子宮的位置是前傾前屈的，即子宮體向前傾斜，子宮頸側向後向下，使子宮體呈前屈狀。在陰道深處子宮頸後方陰道圍繞宮頸的部分有一個穹隆，叫陰道穹隆，性交射精後精液易積聚在此處，便於向後向下的子宮頸開口浸泡在精液中，使精子易於穿過子宮頸口進入宮腔與卵子相遇而受孕。當子宮是後位時，子宮頸呈向前向上狀態，子宮頸開口不易浸泡在精液裏，受孕機會明顯降低。

　　導致子宮後位常與睡眠姿勢有關，流產後及長期仰臥睡眠的婦女，容易造成子宮後位。如果這些婦女，長期堅持俯臥位睡眠或胸膝側臥位，是可以糾正子宮的位置的，采取這種方法，不需要特殊的治療是可以治愈的，而且子宮後位引起的直腸刺激症狀能夠完全消失。

　　子宮後位影響受孕嗎

　　子宮後位的發生，導致精子與卵細胞不易結合，所以對女性受孕有一定的影響。

　　如果在術後月經遲遲不來，並且超過10天以上的話，就要提高警惕了。及時前往相關的婦科醫院進行複診也是非常的關鍵的。

　　宮後位一般不會影響性生活，但子宮後位有可能會影響懷孕。若有打算受孕的計劃，可以在排卵期同房試試，最好是在來月經後的第十天上醫院監測卵泡發育情況，若是卵泡發育很好則可以乘機同房。

　　另外，可在性交時改變體位，采取背後跪式，以便將精液射到陰道前穹窿處距離子宮頸口較近，盡量為精子能夠進入子宮內創造條件或性交時采用正常體位，待性交後女方即刻變為俯臥位，腹部墊上枕頭，靜臥30分鍾，以便能使精子順利地進入子宮頸口，這樣的方法都可以提高子宮後位的受孕率。

　　導致子宮後位常與睡眠姿勢有關，流產後及長期仰臥睡眠的婦女，容易造成子宮後位。如果這些婦女，長期堅持俯臥位睡眠或胸膝側臥位，是可以糾正子宮的位置的，采取這種方法，不需要特殊的治療是可以治愈的，而且子宮後位引起的直腸刺激症狀能夠完全消失。

　　另外，可在性交時改變體位，采取背後跪式，以便將精液射到陰道前穹窿處距離子宮頸口較近，盡量為精子能夠進入子宮內創造條件或性交時采用正常體位，待性交後女方即刻變為俯臥位，腹部墊上枕頭，靜臥30分鍾，以便能使精子順利地進入子宮頸口，這樣的方法都可以提高子宮後位的受孕率。

　　導致子宮後位常與睡眠姿勢有關，流產後及長期仰臥睡眠的婦女，容易造成子宮後位。如果這些婦女，長期堅持俯臥位睡眠或胸膝側臥位，是可以糾正子宮的位置的，采取這種方法，不需要特殊的治療是可以治愈的，而且子宮後位引起的直腸刺激症狀能夠完全消失。

　　提高子宮後位受孕幾率的方法：

　　婦女子宮在盆腔內的位置可分為前位子宮、中位子宮和後位子宮。一般來說，前位子宮受孕的機會多，後位子宮受孕的機會小。子宮後位的受孕幾率是會比子宮前位和中位低一些。但可以采用以下方法提高子宮後位受孕幾率。

　　1、積極糾正子宮後傾

　　堅持每天側臥、仰臥、跪起2-3次，每次半小時，讓子宮有一次前傾前屈的機會。在月經期每天也應俯臥一次，因這是子宮稍軟，有利幫助前傾。若子宮後位較嚴重，應常做跪姿的膝胸臥位，即跪時與地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分鍾左右。

　　2、同房時采用適當體位

　　可在同房時改變體位，采取背後跪式，以便將精液射到陰道前穹窿處距離子宮頸口較近，盡量為精子能夠進入子宮內創造條件或性交時采用正常體位，待性交後女方即刻變為俯臥位，腹部墊上枕頭，靜臥30分鍾，以便能使精子順利地進入子宮頸口，這樣的方法都可以提高子宮後位的受孕率。

　　或者正常體位女方臀下墊一適當厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，讓射入的精液向陰道後穹隆處集中，並繼續抬高臀部臥床20-30分鍾，同時射精後女方在半小時內不解小便，以免精液外流，讓宮頸口與精液充分接觸，從而增加精子進入子宮腔的幾率。

　　子宮後位的受孕方法

　　1、性交後臀部抬高：性交時或性交後在女方臀部墊置枕頭，使女方呈頭低臀高位，這樣，可使精液積聚於後穹窿，使子宮頸浸泡在精液池中，有利於受孕。

　　2、性交後俯臥或性交時采取背後跪式：使精液向陰道前穹窿部積聚，可使上翹的子宮頸容易浸泡在精液中。

　　3、子宮圓韌帶縮短術或子宮懸吊術：此類手術效果不肯定，數年後又可複發，目前多不主張使用此方法。

　　4、子宮托糾正法：個別婦女可先用手法複位成子宮前位，然後短期內放置一個子宮托，可起到暫時的糾正作用。

　　預防子宮後位的方法：

　　平時應注意體育鍛煉，特別是通過鍛煉增強骨盆腔內各對韌帶和盆底肌肉的張力，盡量不使它鬆弛。同時，還應養成良好的排大小便的習慣，不使膀胱過度充盈，不因習慣性便秘而經常增加腹壓。避免患慢性支氣管炎時，導致咳嗽時向下用力，睡眠時最好采取側臥位，避免子宮因重力原因倒向後方。

　　改善子宮後位的運動

　　1、俯臥位運動

　　(1) 兩上肢輪流向後直舉;

　　(2) 同時抬起兩下肢。

　　2、手膝位(手膝著地)運動

　　(1) 兩下肢輪流伸直向各方向運動;

　　(2) 屈肘、胸向前下伏地;

　　(3) 右上肢、左下肢同時舉起，左上肢、右下肢同時舉起;

　　(4) 足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。

　　3、肘膝位(肘膝著地)運動

　　(1) 胸部向前向下伏地;

　　(2) 兩下肢輪流向後上伸直;

　　(3) 兩膝輪流向前向後爬行;

　　(4) 足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。

　　4、手足位(手足著地)運動

　　(1) 後坐於足跟上，然後還原;

　　(2) 兩下肢輪流向前屈膝。

　　5、跪位運動

　　跪位，身體直立，兩臂上舉後身體向前下屈俯而臂仍伸直，手著地。產後要慎防子宮後位大多數子宮後位是可以預防的。關鍵是要讓產婦在產後得到充分休息，使盆腔組織及時複原。在休息期間要特別注意臥位姿勢，要避免長期仰臥位。側臥、仰臥和俯臥多種姿勢應輪換交替。