如果父母帶著懷疑，猶豫悲觀的情緒麵對自己的處境，總是在焦慮未來的不確定性;孩子也會用同樣的方式來應對自己的生活，他們看到父母的情緒和愁眉苦臉的麵對困難，父母在壓力下各種情緒的表現都會傳遞給孩子，當他們遇到困難時看到的不是方法而是困難和焦慮。焦慮下的孩子會產生受害者的心態。覺得自己沒有被關注和愛。
如果父母總是沉浸在以往的失落中，孩子也會經常在不滿足的狀態，體驗不到富足幹，看不到世界的美好，而經常覺得別人總是別有居心。
我們恐懼當下的根源是什麼呢?我們害怕孤獨，害怕停下來，用各種工作計劃把自己填滿。這種恐懼的根源是對死亡的恐懼，用行動和語言來強化自己是活著的。我們太多焦慮，太多迷惑，特別缺乏安全感。這些都是因為我們沒有和內在的自我鏈接起來。我們才會不斷的糾結，內鬥，陷入對權利的瘋狂追求中。
意識到我們和孩子焦慮的症結是內在心靈的不平和，所以就不會再要求孩子去追求外在的滿足，而是引導他們激發自己的想象力。
覺醒的父母，應該保護耐心，不強迫孩子參加各種活動，不急於給他們灌輸各種知識。童年是播種的季節，而不是收獲的時刻。覺醒的生活意味著關注的是過程而不是結果。
身為父母，隻有當我們學會了守住本真，不去計較做了多少事，學會傾聽自己的心聲而不受外在因素的幹擾，才能讓孩子從焦慮和變故的環境中擺脫出來。當我們擺脫了自負的忙碌，關注內在的感覺，我們的世界觀也會隨之改變，不在計較各種欲求，而專注於過程和當下，不再感覺內心匱乏，而是體驗內心富足，不再糾結，而是從容自如。
