日常的一些飲食對於滋潤唇部也有很好的作用。嘴唇會幹燥蛻皮往往就說明女性朋友們身體裏缺乏了水分了，給身體進行水分的補充是滋潤唇部比較有用的一種方法，為此在平常的生活當中，女性朋友們應該保證一定的飲水量。另外，補充一些有助於保持肌膚水分的食物也是預防唇部幹燥起皮的有效的方法，很多的食物都具有這樣的作用。比如，平常的時候女性朋友們可以去多喝吃一些魚，魚肉是非常好的肌膚保濕食物，它蘊含著的營養元素有著很強的保濕能力，可以保持肌膚中的水分，而且還具有一定的恢複肌膚的作用。
唇部蛻皮之前的預防是很重要，而在出現了蛻皮的情況後的應對也同樣是非常重要的，很多的女性朋友就因為蛻皮後沒有正確的應對，讓蛻皮的情況變更加的嚴重。當女性朋友們處於嘴唇幹燥的狀況下時，下列的一些事情可不能再做了。
用口水去滋潤唇部。不少的女性朋友們可能會覺得口水是濕的，在唇部幹燥的時候就會用口水去滋潤，又方便又有效果。這樣的做法在剛開始可能會有一定的作用，但是當口水變幹了之後反而會帶走唇部的水分，這是因為口水中有一種酶，它能夠吸收水分，於是女性朋友們就隻能不停的去舔嘴唇來保證滋潤，最終結果仍然是讓唇部幹燥開裂。
用一些有刺激性的唇膏。有些女性朋友可能會對潤唇膏的氣味比較有追求，在使用的時候會挑選一些具有薄荷、薄荷醇成分的潤唇膏，這些成分其實是具有一定刺激性的，可能會降低唇部的敏感性。
在對付唇部的幹裂起皮情況時，事後的修複雖然很重要，事前的預防也不可忽視，如果隻是使用護唇膏保護沒有多大效果，就可以試試以上的預防方法吧。
