杏仁粉的功效與作用有哪些?
杏仁粉的養顏美容作用：杏仁粉原料為杏仁，當然必不可少的會繼承它的養顏作用，杏仁粉含天然維生素E，常吃能養顏美容會讓你亮麗一生，杏仁粉含有49%的杏仁油可用於保養皮膚，如果你是愛美的女士，那麼吃杏仁粉絕對不會錯。
杏仁粉的清腸胃作用：杏仁內含豐富的粗纖維質，每天早上喝一杯杏仁茶能增加腸胃蠕動，可以健胃整腸、幫助消化、清除宿便、治便秘，及時清除體內垃圾。
杏仁粉的清肺作用：在眾多的作用中，總是能提到杏仁的清肺作用，的確是因為杏仁對肺部的功效很好，冬天有許多老人或小孩支氣管不好常常感冒，隻要每天會早上衝一杯杏仁粉就能強化支氣管、去風寒、預防感冒;經常喝杏仁粉可以鎮咳化痰、達到清肺、潤肺、防肺癌的效果，杏仁在這方麵的作用無與倫比。
杏仁粉的用法
1、杏仁美白嫩膚
薏仁粉+杏仁粉+山藥讓小黑碳變身白雪公主
(美白嫩膚餐)用法小貼士100%超細純粉、無糖無添加、屬於老少皆宜的產品!可以任意搭配噢!一天三次一次為內贈量勺各5克的量，還可以根據個人的口味添加酸奶或是果汁，豆槳進去調和口感更佳哦
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2、杏仁美白麵膜
杏仁粉60克、食鹽一茶匙
作法：將杏仁粉和食鹽充分混和，加入適量水，調成糊狀，敷於麵部。大約10到20分鍾後，當杏仁糊半幹時，衝洗幹淨。
杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋養美白肌膚，加鹽是為了減少肌膚過敏反應
3、杏仁蛋白麵膜
材料：杏仁粉60克、雞蛋1個
用法：杏仁粉加蛋白混和.每天把杏仁蛋白塗在臉上20分鍾,用水衝洗即可
此款麵膜可以有效美白肌膚，減少細紋，敷了麵膜後的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地塗上一點化妝水或乳液即可。
4、木瓜杏仁麵膜
材料：木瓜粉20g，杏仁30g，橄欖油適量。
做法：將木瓜粉杏仁拌一起，加入橄欖油拌勻敷於麵部15～20分鍾後洗去。
如果是油性皮膚，可以用蛋清代替橄欖油
杏仁粉的食用禁忌
1、杏仁不可與小米同食。
2、杏仁不可與黃芪、黃芩、葛根等藥同用。
3、杏仁不可與栗子：同食會胃痛。
4、杏仁、菱與豬肺：同食不利於蛋白質的吸收。
通過上文介紹，我們知道杏仁粉的功效多多，簡單的杏仁粉麵膜你學會了嗎？趕緊回家嚐試吧。
