敷麵膜是美容護膚中非常重要的步驟。敷麵膜時，肌膚表麵形成的皮脂膜會抑製肌膚內部的水分蒸發，能調理肌膚表麵的水分與彈性，當肌膚溫度上升、代謝逐漸正常時，肌膚內部的代謝物也能跟著排出。

作用

讓肌膚內部運作正常，外部多一層保護的皮脂膜。敷麵膜能調理肌膚表麵的水分與彈性，當肌膚溫度上升、代謝逐漸正常時，肌膚內部的代謝物也能跟著排出。外加拍打效果會更好一點。

美容須知

既省錢又省時，受到青睞不出奇。不過，自己美容也要注意頻率等小細節，因為不注意的話，容易美容不成反讓皮膚不堪折騰而出問題，小事也變大事了。

注意一

敷麵膜一般不超過30分鍾有的美眉以為麵膜敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把麵膜敷上，第二天醒來才撕掉。其實，每次敷麵膜一般不超過30分鍾，或者達到八成幹就行了。不然過幹的麵膜撕下時會傷害皮膚，而且過幹的麵膜還會反過來吸收麵部的水分呢!推薦:將1隻雞蛋打散加入適量牛奶，調成漿狀，每日敷麵15分鍾。隻要敷足3個月，包你皮膚又嫩又白。請看-雞蛋麵膜美白嫩滑


注意二

麵膜的使用頻率不能太密你是否以為每天都做麵膜，皮膚就一定好?其實太頻繁地敷麵膜，隻會讓肌膚負擔過重，不是好的護膚方法，一周做兩次就夠了。

注意三

每次敷麵膜不能太厚麵膜越厚，營養越夠?不是的，太多的營養，肌膚一下子吸收不過來，過厚的麵膜反而會讓肌膚透不過氣來，缺氧的肌膚又怎麼會漂亮?厚厚的麵膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，促進血液循環，會使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。肌膚表麵那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，讓皮膚光滑緊繃。溫熱效果還會使角質軟化，毛細孔擴張，讓堆積在裏麵的汙垢乘機排出。

注意四

謹慎選擇麵膜種類人的臉部皮膚和身體的皮膚一樣，是有可能對某種成分起過敏反應的，它甚至比身體的皮膚更容易敏感。而臉麵是形象的窗口，一旦過敏留下疤痕，對形象的影響可謂巨大。因此，如果你曾經對某種化妝品或屬於過敏體質的話，則要多留意麵膜的選擇，適合別人的不一定就適合你。 可先在手肘內側的皮膚上塗抹少量麵膜，20分鍾後若無過敏反應，則可嚐試敷在臉上。

注意五

敷完臉後要搽護膚霜有的人以為麵膜已經讓皮膚吸收營養了，那敷臉後就不必塗抹護膚品。其實不然，麵膜的護理多是去除死皮和補充皮膚深層營養，若沒有皮膚表麵的鎖水，營養還是容易很快流失，因此敷完麵膜後也要塗抹護膚品。

注意六

不要敷完臉後立即上妝有的人為了上妝好，特意敷了麵膜。其實敷臉剛完成時，肌膚會很敏感，立即上妝會讓皮膚有敏感反應，應該嚐試一下一日素麵的感覺，下回再化妝。 錯誤的護膚守則其實是害了我們薄薄嫩嫩的皮膚:隻有做對了，才會給美麗加分!

敷麵謹記

1.洗完澡後敷臉效果最好 洗完澡或泡完澡後毛孔張開且肌膚水分充足，這個時候敷臉效果最好!否則也能先用熱毛巾敷臉，也有同樣的效果。

2.敷臉前先用精華液打底 敷麵膜前先用精華液打底，有前導及加強的效果。敷美白麵膜先擦上美白精華液，或是先拍上保濕精華再敷保濕麵膜。

3.鼻梁為中心，外圍要服貼 以人中鼻梁為中心部位敷上麵膜，由內而外將麵膜紙撫平，推出其中的空氣，外圍部份一定要服貼，否則容易因為麵膜紙幹燥而翻起。

4.蓋上毛巾加溫，效果更好 將麵膜放入冰箱降溫或熱水加熱，不小心就會將其中的營養成分破壞，敷上後蓋層幹毛巾增加密閉性，吸收更加乘。敷上麵膜後不小心睡著，小心水分蒸發後的麵膜紙比你的臉還幹，不僅沒保養到，反而把水分通通通給吸回去!

5.拿下麵膜紙後作按摩 拿下麵膜紙後臉上常留有大量精華液，加以按摩能夠幫助肌膚吸收營養成分，不喜歡太黏可用幹麵紙稍作擦拭。

6 .敷臉後塗上乳液鎖住水分和養分 最後塗上乳液，用油脂質地以形成保護膜，鎖住剛剛被肌膚吃進去的營養成分。

7.敷完臉以後敷脖子 從臉上拿下來的麵膜還可以用來敷脖子，不僅不會浪費，也可以避免臉和脖子的膚色差距愈來愈大。

8.袋裏的精華液別浪費 拿出麵膜紙後，袋子裏剩餘的精華液可別浪費了，用來擦拭手腳肌膚，全身一起作保養囉!

夏日天氣炎熱，毛孔放大，油脂分泌嚴重，因此不少朋友都會有嚴重的臉部出油情況，水油嚴重不平衡。這個時候小編建議能夠多使用一些水果麵膜。比如是用黃瓜敷臉，或者是西瓜等水果做成的水果麵膜敷臉，能夠起到很好的補水和美白作用。但是需要注意的是，在選擇水果自製麵膜的時候要注意選擇刺激性不大的水果，假如是皮膚有敏感反應，應該立刻停止使用。

注意事項二：小心使用撕拉式麵膜

撕拉式麵膜因為它有著很好的深層清潔效果，能夠讓臉部變得幹爽不油膩，因此深得不少MM的寵愛。但是也因為它是撕拉式的設計，在揭除麵膜時候會對肌膚造成一定的拉傷，因此不建議經常使用，每周使用一次就可以了，而且不建議油性肌膚以外的朋友使用。即使是油性肌膚的朋友，在用完撕拉式麵膜後也一定要塗抹適量的修護型護膚品滋養肌膚。

夏季不同肌膚敷麵膜常識：

1、敏感肌膚：膏狀麵膜比片狀麵膜更好用

屏障機能弱、皮脂膜不健全是敏感性肌膚的最大問題，這也就是很多人在使用片狀麵膜之後肌膚容易不適的原因。比起皮狀麵膜，含有更多油脂的膏狀麵膜更適合敏感肌膚使用，它的滲透性更好，同時還可以幫助補充必要的油脂，讓肌膚更強韌。

2、油性肌膚：片狀麵膜冷藏後使用更好

夏日裏，油性肌膚的皮脂腺受溫度的影響會變的更加活躍，油光以及膚色暗沉問題也會因此變得明顯，所以油性肌膚在使用控油收斂麵膜之前，最好放到冰箱中冰一下再使用，此時麵膜的低溫可以幫助抑製皮脂分泌過剩，同時讓毛孔變得更細致。

3、幹性肌膚：敷麵膜之前一定要使用化妝水打底

幹性肌膚的本身的天然保濕機能較弱，因此細胞也會因為缺水變得不飽滿，這也會影響肌膚對於保養品的吸收，所以幹性肌膚在敷麵膜之前一定要使用保濕型化妝水，增強肌膚對於保養品的接納度，使保濕成分以及營養物質更好的滲透。

4、痘痘肌膚：睡眠麵膜不宜敷著過夜

對於想要保濕又有痘痘問題的肌膚來說，一般不建議讓睡眠麵膜在臉上過夜。睡眠麵膜中除了含有一些保濕成分外，還有油脂和膠質，這兩類成分會影響肌膚呼吸，讓痘痘以及炎症問題更嚴重。

痘痘肌如果想使用睡眠麵膜為肌膚補水，不妨在臉上塗抹厚厚的一層，待10-15分鍾之後用大量清水衝洗幹淨，此時麵膜中必要的滋潤成分已經被吸收，肌膚變得柔嫩，同時也可以將致痘的可能性將至最低。