很多愛美的姑娘們都有長痘的煩惱，尤其是不停地長痘真是急skr人了!的確，一顆痘痘技能毀了姑娘們的盛世美顏，何況不停長的痘痘呢。想要祛痘，首先要明白痘痘是怎麼來的，之後對症下藥才能解決問題。
一般來說，痘痘是因為皮膚水油不平衡，毛孔堵塞，然後皮膚發生炎症導致肌膚發紅發腫，那麼祛痘就要注意皮膚補水和清潔，保持毛孔的正常狀態了。還有平時飲食和睡眠方麵不注意的話也很容易長痘痘，要特別注意養成良好的生活習慣。
首先我們講講清潔方麵，平時卸妝和洗臉一定要仔細，白天的灰塵、細菌、汗液和化妝品都附在我們臉上，如果清潔不到位相當於不卸妝睡覺，這是多麼可怕的事。洗臉洗幹淨了才不會有髒東西堵塞毛孔，毛孔才能正常的呼吸，同時吸收那些昂貴的護膚品，否則就是在浪費錢啊。不過要注意不能過度清潔，否則會刺激皮膚產生更多的油脂。
在飲食方麵盡量避免高糖高油和很刺激的食物，這些食物吃多了也容易長痘痘。還有睡眠，睡眠質量好的人往往會有很好的肌膚狀態。同樣的，保持愉悅的心情也有利於保護皮膚，減少長痘。
最後，很多姑娘都喜歡用著那個手去直接擠痘痘，這是很錯誤的做法。手上帶有大量的細菌，用手擠痘痘會讓細菌進入傷口從而加重炎症。正確的做法是用專門的痤瘡針擠出痘痘，然後再用薰衣草精華或茶樹精油塗抹。長痘不可怕，要知道正確的解決做法呀。
