天生的膚色雖然不可改變，但是女生會發現肌膚經常是處於暗沉不均勻的狀態中，而且也開始變得越來越黃。這就是在護膚習慣中沒有對肌膚做到正確的保養，讓肌膚逐漸氧化。這是女生衰老的過程，青春時期的皮膚沒有護理也會保持透白，而如果你想維持這種狀態，就一定要學會這一些護膚小方法。
一、每日早睡
睡覺能夠帶來臉部的嫩滑，它是最好的活膚產品。有時候女生買那麼多的護膚產品，其實都比不上早睡的效果。而且偶爾早睡也是沒有效果的，一天的熬夜需要好幾天也沒有辦法補回來。所以女生需要每天早睡來安撫，對於很多女生來說非常難做到，但隻要想到是為了肌膚光潔就會有動力。
在睡眠的時候，皮膚表麵的循環就不會受到阻礙，暢通的循環能夠排出毒素，吸收營養，讓肌膚恢複活力。在第二天上妝的時候就會非常明顯，妝容都會變得更加妥帖。睡覺是身體器官在進行運作，皮膚在得到嗬護的過程中代謝也會加快，能夠減緩老化的速度。肌膚通透看起來自然會更加年輕。
二、出門防曬
導致肌膚暗沉的原因中，紫外線非常重要，它會讓黑色素越發活躍地沉入肌膚深層。肌膚受到損壞變得粗糙暗黃，而且是後續難以恢複過來的。將肌膚隔離開陽光，需要防曬霜的時刻保護。
女生對於防曬的理念不能隻停留在夏天，就算是冬季也完全沒有減弱對肌膚的傷害，隻要沒有下雨都應該塗上保護。
