任何事情都有雙麵性，生理期雖然很麻煩，但是在這個非常時期，你更加不能錯過下麵這7件小事。因為這樣不僅可以讓你身心放鬆，更會越變越美麗哦。

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　　盡情吃甜食

　　冰淇淋、多納圈、水果糖......在你的月經期，這些“瘦身克星”可以被綠燈放行!在月經第1天，人體的糖分代謝速度比平時高16%，在第2-3天， 糖分代謝速度可在原基礎上再提高一成!更重要的是，在平時晚餐後，你的新陳代謝速度會有所減緩，可在月經期，晚上的燃脂速度一點不比白天慢!

　　如果你一直想一邊看晚場電影、一邊吃爆米花，那最好的願望實現時間是月經期!當然，從月經期第4天開始，人體的糖分代謝速度會漸漸恢複正常，那時一定要管好自己的嘴哦!