痘痘肌一定無法吃香喝辣嗎?

痘痘肌

　　大家都知道油炸類、糖類、與過辣的食物對皮膚不太好，主要是因為這些刺激性食物容易促進人體油脂分泌，但要完全忌口真的超困難啊!如果真的忍不住破戒了，記得要平衡一下，例如搭配清涼降火的青草茶、或是下一餐吃清淡一些。