卸妝至少卸一次以上
女星們很多時候必須要長時間上妝，所以石原裏美在卸妝這一塊下了不少工夫。她堅持每天回家後會花很長一段時間在卸妝上，而且至少會卸一次以上，避免彩妝殘留在肌膚上，容易造成肌膚傷害，粉刺、痘痘、黯沉等都容易產生。
每天早上吃水果，每天喝牛奶
水果內含豐富的維他命C，所以每天早上都一定會補充足夠的水果當作早餐，並且挑選水分較高、甜度較低的水果為主。除此之外，石原聰美為了要維持白嫩的肌膚，她每天都會喝一杯熱牛奶或者是蜂蜜牛奶，暖胃之外更能美容。
小編提醒大家，可別以為美女這麼簡單，隻要保養肌膚就好。石原裏美可是在身體保養上也下了不少工夫。像是手肘、膝蓋等較容易缺乏水份的部位，石原裏美平時都會多加保濕。妙麗建議大家一周做一到兩次的去角質，並且每天擦上保濕乳液，較能夠補充水分。
