鹽派：深層清潔力,大勝!
鹽富含礦物質，比糖更能深入毛孔淨化、殺菌、收斂皮脂腺，對油性肌來說清潔更夠力!許多洗麵乳會加入鹽成分來加強控油，也是這個道理。林誌玲會用鹽水洗臉法來清除黑頭粉刺，李孝利則會用鹽+牛奶清理殘妝油脂。
鹽for FACE：
用鹽洗臉要“究極細”!擦在臉上的鹽巴，都要非～常細緻，粉末狀就不用擔心刮傷了。
鹽for BODY：
泡澡直逼出汗、排毒，直接用浴鹽搓澡，或加入36~42度水中泡15分鍾。用鹽粉搓濕潤的背，能加強去除暗瘡。但泡完後要喝大量溫水避免脫水。
鹽for HAIR：
海鹽噴於頭皮能減少頭皮屑和脫發，線條和輪廓感也會更明顯，還有蓬鬆效果。但發型師不建議DIY，鹽水比例不對反而會使發質變幹粗。
STEP1 距離5cm在發根、發絲上噴2~3次
STEP2 半幹發→彈性up、幹發→蓬鬆感up
STEP3 噴完後用吹風機烘或等自然幹。
DIY的鹽美容法
01腋下濕敷鹽水，除臭又殺菌：卸妝棉沾取鹽水後敷在腋下等它幹，會有除臭、殺菌的效果噢，怕舉著手很痠，改成多磨擦幾次也行。
02海鹽沖澡，淨化全身：用棉布袋包著顆粒較粗大的海鹽，綁在蓮蓬頭上，直接沖洗全身，是最有效率的潔身方式～
糖派：保濕力,樂勝!
同樣是去角質，糖比鹽更快溶解，對幹燥、敏感肌更加溫和。糖常與油或蜂蜜搭配，增加去角質時的延展性，同時加強保濕修複力。超模米蘭達可兒會以黑糖+椰子油的「滋養型去角質」，1杯黑糖和半杯椰子油，加入柑橘類精油，不僅讓人充滿活力還能消除大腿脂肪。韓佳人則會將砂糖加入牛奶敷臉，可以美白和細緻肌膚。
糖for BODY：
磨完砂也超滋潤!細緻的顆粒和濃稠霜狀，都不會造成皮膚很大的負擔。
糖for Mouth & Face：
加「油」再搓，減緩摩擦力!嘴唇沒有角質，直接用砂糖搓會太刺激，加點油還能更滋潤。含黑糖成分的去角質霜，也可嫩白肌膚，一星期搓一次就夠。
01糖顆粒磨嘴唇，去除死皮
材料：砂糖+蜂蜜or橄欖油or椰子油混合
STEP1：輕輕磨在嘴唇上30秒，有些糖會被融化吸收了
STEP2：沖水後，塗上凡士林或護唇膏，再敷上保鮮膜
02砂糖洗臉，打造光滑嫩肌
材料：細砂糖或白糖1小匙、橄欖油1小匙、水
做法：每天洗完臉後，取一把糖加幾滴水或同等量的橄欖油、蘆薈膠攪拌，等到砂糖變成冰砂狀的就可輕搓洗臉部，1星期洗3次。
