針對性保養方案：
1、徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環境汙染後，容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作，每天早晚兩次徹底潔膚，然後拍上保濕水。
2、增加去角質的次數。每隔兩到三天，做一次深層潔膚麵膜，或者用去角質霜。
3、對容易產生油脂的部位進行針對性控油。在容易產生油脂的區域使用控油喱或控油液，按摩後用清水衝洗。
生理期保養誤區解讀：
誤區1：月經期間要用更好的護膚品
在月經期間，肌膚很敏感，對外界刺激的抵抗力比較差，在這個時候最好還是不要去嚐試新的東西，以免加重肌膚的負擔。
誤區2：卵胞期用護膚品多餘
雖然在卵胞期臉色和皮膚可以好到不化妝就能出門，但並不意味著就不需要管它了，否則就會為以後的護理埋下隱患。
誤區3：黃體期要用深層潔淨護膚品清潔
在黃體期的後期，月經開始之前，皮膚容易變得脆弱，最好暫時停用深層刺激的麵膜和深層潔淨的角質類的美容 品和強力洗麵奶。
