1、血液循環up+基礎代謝up+脂肪燃燒up
通過飲用白開水，刺激腸胃等內髒器官升溫，由內而外的溫暖這個身體，改善血液循環，內髒溫度上升1度，基礎代謝速度大約會增加10-12%，提高脂肪燃燒速度，燃燒多餘脂肪，讓身體變為易瘦體質。
2、激活內髒機能，緩解內髒疲勞，排出老化廢物。
飲用白開水，溫暖內髒，激活內髒的活化性，緩解內髒疲勞，改善內髒運作質量。同時，輔助體內消化係統運作，激活新陳代謝，加速體內老化廢物排出體外。一旦老化廢物順利排出體外，就掃清了體內垃圾，再次激肝髒、腎髒機能，讓體內環境更加的潔淨無汙染。
3、尿量增加，排出體內多餘水分，消除便秘狀況，解毒養顏。
飲用白開水，促進血液及淋巴的流通，可以帶走滯留在體內多餘的水分，形成尿液，同時身體內部毒素隨尿液排出體外。尿量增加的同時體重減少，多餘水分被帶走也可以緩解浮腫現象。白開水溫暖腸胃，潤滑腸道，軟化排泄物，可以有效的預防和緩解便秘症狀。
