女生為了美白可以說是非常努力了，尤其是到夏天，人群中最閃亮的女生一定是最白的那一個。在陽光的照耀下發著光的白皙肌膚，讓女性的魅力提高不止一點點。美白的方法有很多，但是很多女生都說有效果的，小編都幫你整理出來了。
女生需要先了解為什麼要變白，美白有多麼重要呢。白皙的肌膚不僅是傳統審美，它並不是沒有原因的。白皮膚下五官會變得更加明顯，這對於本身輪廓不深的亞洲女性尤其重要。肌膚白意味著明亮感，黃黑容易顯得暗沉，雖然也可以很有個性，但並不是每個女生都可以打造的。美白不是變美唯一的方法，但的確是比較直接簡單的途徑。那麼女生要如何變白呢，一些方法可以讓你肉眼可見地擺起來，還有一些是需要以年為單位長期實施起來的。
一、防曬
防曬是最直接的一種美白方式，實際上它是為了避免肌膚變黑。曬黑後肌膚深層的破壞是不可逆轉的，需要用更多的努力也不一定能白會原來的狀態，所以還是先預防為好。防曬是每天出門都不能缺少的，即使是陰天，也有一些肉眼不可見的光線在侵蝕著我們的肌膚。不僅如此如果是在戶外裸露的肌膚，還需要兩個小時補塗遮蓋才能保持效果。因為防曬是要長年使用的，找到一款性價比高適合自己的產品非常重要。
二、補充維生素
補充各類維生素是為了讓肌膚細胞充滿活性，可以帶來光澤感。有的女生變黃正是因為缺少維生素，那麼效果就會尤為明顯。特別是維生素c 可以抑製黑色素的產生，促進蛋白生長，讓肌膚自然美麗。維生素在各種新鮮果蔬獲得是最好，優質成分吸收好，所以多吃一些水果不用怕像一些美白藥劑會有副作用，是非常健康的一種美白方式。
