推薦食療:川貝百合燉雪梨
做法:雪梨洗淨、去皮、切塊,貝母、百合洗淨,一齊置燉盅內,加開水適量,文火隔水燉1小時,加冰糖適量。要記得吃雪梨喝汁。
二、綠豆麵膜
綠豆有降火解毒的功效。綠豆粉2茶匙,白芷粉1茶匙,白茯苓2茶匙,白芨粉1茶匙,加上蜂蜜適量、牛奶適量。將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,夏天如果皮膚超油就加少量牛奶調和,不加蜂蜜(冬天加蜂蜜適量調和,如果感覺粘就加幾滴牛奶)。每次敷麵20-30分種,每周可做2-3次。這個麵膜可以去除右側麵部痘痘。
三、做些有氧運動
上午7~9點是肺最強的時間,有什麼運動最好放在這會兒做。做有氧運動可以增強肺部功能,同時運動可以排毒,使你體內毒素排幹淨,自然痘痘就會改善了,推薦慢跑,遊泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞等有氧運動。
將飲食、運動和護膚相結合,您右臉頰上的痘痘一定可以徹底的消滅掉,讓您再也不用為右臉頰長痘痘怎麼調理而煩惱。不過在平時的時候也請您注意,不要讓自己的肺部受到炎症的侵犯,這樣在一定程度上可以很好的杜絕痘痘的發生。
注意事項
飲食:少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物,適量多食用富含維生素a的食物如胡蘿卜、菠菜等,多喝白開水。
清潔:每日2-3次用溫水潔麵,不可用強堿性香皂洗臉。
?生活作息:保證每天8小時睡眠,堅持大便通暢及早掃除體內毒素。
忌諱:不要用手擠捏痘痘,會引發細菌感染或留下疤。
通過上文,我們了解到右臉長痘的原因所在,還有一些質量方法,有痘痘的你,一定要記住喲。