緊急應對洗臉法：
臉上突然出現了青春痘，或者臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過分使用了不適當的脫脂香皂，則會使皮膚幹燥，此時就用本法來處理。
1 將洗麵專用皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦;
2 等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫衝洗臉部，如此20秒鍾。然後把臉浸入另一個裝有幹淨溫水的臉盆中，把泡沫浸淨，又20秒鍾。如此連續三次，每次都要換水和換泡沫;
3 到第三次清水洗淨時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鍾;
4 最後反複用毛巾擦幹或壓吸臉上的水分。
迅速洗臉：3分鍾潔麵法
1 先準備一條幹淨柔軟的幹毛巾和一塊刺激性小的洗麵專用皂(冷製皂也可以) ;
2 把皂在溫水(22--23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止;
3 接著用熱水(38--40度)清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反複三遍。若用噴淋器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋麵部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打麵部。 再把水調溫噴淋20秒;
4 用幹毛巾先把臉上的水擦淨，再輕輕地壓臉吸水;
5 最後塗上具有收斂作用的化妝水。
本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。
中級洗臉術：紗布洗臉法
1 準備一條毛巾，洗麵皂和一塊紗布;
2 先將紗布折成一小塊，蘸上泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處;
3 再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上洗麵皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個麵部;
4 最後將紗布繞在食指上，蘸上洗麵皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”(見下文)，等不疼後再用3分鍾潔麵法去洗臉;
5 中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
