祛痘是一個長期而艱巨的肌膚問題，並不隻是存在於青春期。對於很多女生來說，長痘的時間可以長達十年甚至更久。在長時間的抗痘過程中，我們需要注意的是不僅僅對抗痘痘本身，還需要注意產生痘痘的皮膚問題。
最直接的祛痘方法就是在痘痘上直接塗抹藥膏或者護膚品，可以讓痘痘快速的消腫下去。但是這種方法卻會一直有新的痘痘長出來，是一種治標不治本的做法。不停冒出的痘痘不僅會讓皮膚表麵凹凸不平，甚至會讓皮膚真皮層也受到難以恢複的損傷。
大家會發現，長痘嚴重的女生十個之中有八個是油性皮膚。油性皮膚之所以這麼容易長痘，這是因為臉上過多的油脂就像一層麵罩，往往會吸附更多的灰塵，產生更多的細菌，所以也就更加容易將毛孔堵塞住而堵塞的毛孔正是產生痘痘的直接原因。
想要減少油脂分泌，首先就是要避免過於強烈的清潔產品。洗麵奶的清潔程度可以將臉上汙垢恰到好處地清潔幹淨即可。如果洗完之後臉上產生緊繃幹燥的狀況，就說明你的潔麵奶過於刺激了。
麵膜是女性護膚是最喜歡用的產品，但是大多數麵膜尤其是片狀麵膜並不適合正在長痘的肌膚。長痘時皮膚屏障已經收到損傷，麵膜會進一步刺激痘痘發炎，讓紅腫難以消退。
對於痘痘肌來說，防曬比其他人更加重要。日曬損傷會讓黑色素沉澱，痘印變黑之後需要更長時間來消除。如果有塗抹一些修護護膚品來加快皮膚恢複，更加需要在日間防護，因為有一些成分的光敏性會在陽光下氧化，使用效果就會大大降低了。而陽光的刺激同樣會讓痘痘肌更容易分泌油脂。
