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　　2.日常居家護理

　　除了護膚品的正確選用，日常居家護理也可有助於緩解紅血絲症狀。

　　在飲食上，可多攝入一些富含蛋白質的食物，如乳製品、豆製品，以及新鮮的蔬菜、水果，緊實血管，增強毛細血管壁的韌性和彈性，幫助皮膚“恢複健康”。

　　平日裏，也要注意皮膚的保濕，長時間待在空調房間內，會讓皮膚水分快速流失，可在桌上放置加濕器或用噴霧、浸透保濕爽膚水的化妝棉、潤膚產品及時補水。

　　同時也要調節情緒，自我減壓，保持輕鬆愉悅的心情，這樣也有利皮膚機能的自我修複。