東方女性網m.vgf-online.com

  4 、防止過分刺激

  香煙、咖啡和過辣、過鹹的食物,會增加腎上腺和肝髒的負擔,成為皮膚老化的原因。吸煙者要戒煙平時飲食要清淡,酒和咖啡之類不要過量。特別是過量飲酒的人中年後格外容易顯老。