四大眼部護理小小竅解決眼部浮腫問題

　　有不少女性較為習慣於夜生活，過了午夜才上床，第二天麵帶倦容，特別是浮腫的眼睛去上班、交際，不太雅觀。這時可用冰箱中的冷水浸濕毛巾敷於眼部，最好不使用冰塊。也可用從冰箱中取出的黃瓜切成薄片貼於眼部，5分鍾後除去。

　　小竅門一：墊高枕頭，改善浮腫

　　如果你屬於經常眼部浮腫的人，可以選擇適當墊高枕頭，有助於水分的向下代謝，避免聚集在眼部。

　　小竅門二：補水重要，選對時間更重要

　　眼部容易浮腫的美眉建議夜間不要喝水，尤其是10點後，一旦大量攝入的水分來不及代謝更易造成浮腫。眼袋，就是下眼瞼浮腫，由於眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而鬆弛，很容易發生水腫現象，從而產生眼袋。眼袋的形成有諸多因素，遺傳是重要因素，而且隨著年齡的增長愈加明顯。因為很多時候眼袋和人體內分泌有很大關係，女性朋友可以試試泊卡妮，從內而外幫你祛除眼袋。

　　小竅門三：巧敷眼部，快速消腫

　　大家最熟悉的莫過於茶包敷眼，可以快速消腫。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鮮小黃瓜切片敷眼睛，都有同樣的效果。你還可以把湯匙放進冰箱數分鍾，用凸起麵輕輕按壓眼部，改善浮腫。

　　小竅門四：巧妙食療，內在改善

　　鹽分的過度攝入會讓代謝變緩慢，所以改善浮腫、水分滯留的關鍵是少吃鹽分高的食物，並避免過量喝酒。日常生活中，還應減少揉眼刺激和長時間注視電腦屏幕，這些習慣都不利眼部健康。