應對策略
在飲食上多吃枸杞子、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等補肝的食物。還需要良好的生活作息,不要熬夜或喝酒、抽煙。
應對策略
在飲食上多吃枸杞子、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等補肝的食物。還需要良好的生活作息,不要熬夜或喝酒、抽煙。
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