第一,一旦患上雀斑,首要的工作是做好防曬工作,尤其是現在處於換季階段,再過段時間就是夏天了,平時太陽過於猛烈的時候記得打太陽傘。在生活和工作中要注意對於電磁輻射的防禦。原因很簡單,紫外線和電磁輻射可以加重雀斑的嚴重性。
第二,雀斑發生後,記住要遠離創傷性治療,嗬嗬,這個比較寬泛,總之就是緊致一切以剝離抽取等的詞彙。還有不要使用含有激素或者鉛、汞之類物質的祛斑產品。
第三,在生活中遠離一切不良習慣,比如抽煙、喝酒和熬夜。平時要記住多喝水,並且少吃刺激性食物,什麼可樂啊、濃茶啊,能不喝酒不喝,辣椒更需要你遠離!