油性皮膚的朋友交流護膚心得，總有人會說：“我什麼護理都不敢做，怕營養過剩，更是油上加油。”這完全是誤解。
出油過多，表明皮膚的水分和油脂分泌的動態平衡被打破，處在油多水少的狀態，並不能證明營養過剩。護膚應當在減少皮膚“油”負擔的前提下進行，以清爽補水為主。對問題皮膚置之不理，任由它缺水出油，長期下去會引起麵部幹燥脫皮，還會促使皮膚提前衰老。
2、控油不問青紅皂白一把抓就好?
常有急性子的人，不仔細分析皮膚的狀態，油田當前，閉上眼睛就控油。其實每個人肌膚的情況不同，出油的部位也不同，如果不了解皮膚的狀況草草控油，隻會事倍功半。
大油田可以分為“內外皆油”、“外油內幹”、“時油時不油”三種情況，不同的情 況，有不同的應對方法。
內外皆油一一深層清潔
水油平衡的皮膚往往柔軟有光澤，是皮膚的最佳狀態。但偏偏有些人皮膚水分含量很充足，油田“產量”也很可觀。這種“內外皆油”的人皮脂腺異常活躍，毛孔出油快，對細菌的抵抗力較弱。日常護理的重點應該放在深層清潔上，及時除去麵部的堆積油脂。
外油內幹一一加強補水
大部分出油嚴重的皮膚處在水油不平衡的狀態。為了減少水分蒸發，皮脂腺不斷出油保水，看起來臉上油汪汪，皮膚內部卻因缺水而幹巴巴的。給皮膚補充充足的水分可有效緩解油脂的過度分泌，“外油內幹”的皮膚護理的主要工作就是補水。
時油時不油一一調養身體
皮膚問題往往有季節性。夏天太熱，總是油光滿麵，冬天寒冷幹燥，皮膚緊繃時又脫皮。應對季節性的“時油時不油”，應當加強對皮膚的調理，方法也應隨著季節、環境的變化而調整。夏天注意控油，冬天以補水和滋潤為主。生活中對身體的調養也很重要，平時多吃水果蔬菜，調整心態，釋放壓力，保持睡眠，使身體內部的代謝活動始終處在正常平和的狀態。
3、洗臉可以去油光多多益善?
臉上的油光總讓人倍感尷尬，能把剛洗完臉後的清爽一直保持下去就好了。有的女性朋友一冒油就洗臉，恨不得讓油光一洗而光。洗臉確實可以洗掉臉上的油脂，但過度洗臉，往往會造成皮膚水分和油脂損失，導致嚴重的水油不平衡，皮脂腺為了保護水分反而會分泌更多的油脂。
每天早晨一次清水洗麵，晚上入睡前一次深層清潔，對於臉部清潔來說已經足夠，即使在炎熱的夏天，也最多在中午增加一次。在洗臉水中加點鹽，有很好的控油效果。
TIPS：食鹽洗麵法：
將1小匙食鹽放在手心中，滴數滴清水，使食鹽慢慢溶化後，在臉上打圈按摩，對鼻翼兩側毛孔做擠壓按摩，注意避開眼唇。鹽有殺菌作用，食鹽微粒可以有效清除毛孔中的油脂與灰塵，食鹽洗臉法能深度清潔臉部肌膚。
4、吸油紙是油田的大救星?
吸油紙源於日本，一張薄薄的紙片，輕輕擦拭就能保持臉部的清爽，攜帶方便，見效明顯，堪稱上班族們消滅油光的大救星。但是，常常使用吸油紙的人往往會發現，出油速度越來越快，吸油紙的使用頻率越來越高。
正確使用時機
頻繁使用吸油紙，也是一種過度清潔，反而會促使皮脂腺更快分泌油脂。吸油紙隻適合在油光滿麵時救急，一定要把握住度，每天使用以不超過兩次為宜。
午間溫度較高，午餐攝入後，油脂分泌增多，適合使用吸油紙;傍晚時分，皮膚經曆了一天的疲勞，處於缺水的高峰，也可以使用一次吸油紙。
正確使用方法
有人誤以為大力擦拭的方法可以讓吸油紙吸走毛孔中的油脂，其實，吸油紙隻能用來吸取表皮的油脂，大力擦拭隻會傷害到皮膚，輕輕按壓才是正確的使用的手法。
性使用時將吸油紙貼在中指和食指上，從出油量最大的I區開始按壓吸油，然後逐漸移到鼻翼、額頭、兩頰。出油麵積大的女性，可以用幹淨的粉撲代替手指按壓，吸油紙會更服帖，吸油的效果更均勻、幹淨。
