有很多人認為，年輕時長青春痘沒關係，隻要青春期一過，皮膚自然恢複原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚!事實上，痘印一旦形成，便在臉上留下長久的痕跡，因此一再強調，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。痘痘形成是因為油脂分泌旺盛，導致細菌滋生，因此清潔和清除黑頭很重要下麵介紹10個淡化痘痕的方法，雖然有效但比較緩慢，你既要有決心也要有耐心，不能期望使用後馬上就能看到明顯的效果。

　　1.美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用係列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。

　　2.每周使用2——3次美白麵膜，也具有淡化痘痕的效果。

　　3.堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。

　　4.每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。

　　5.可以將美白精華素直接塗在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。

　　6.使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快一些，例如歐萊雅(,,)乳酸美白專業煥膚組或是蘭蔻煥顏嫩膚係列都是含有果酸成分的產品。

　　7.專業果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。

　　8.使用具有淡化痘痕印的產品，例如THEBODYSHOP紫草潤膚凝膠/痘膠膏就是專門用於修複痘印疤痕的產品。

　　9.如果已經不是痘痕而是痘坑的話，就隻能考慮借助激光手術治療了。

　　10.長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。