網友傾訴:

結婚10年了,我越來越愛自己的老公,不能看到老公和比我漂亮的女人說話,也不能當著我的麵看別的女人,看了我心裏就非常的鬱悶。哪怕是和他的親妹妹多親近些我也會吃醋。

老公對我很好,我們之間性也很和諧,他不知道,越是和諧我越是愛他,我知道是我的問題,所以我一直努力克製著,但有時還是會放在臉上,好像臉上寫著字的。

因為老公愛我,所以盡量不讓我難過,也刻意的和他妹妹保持距離,再也不嬉戲,他現在如果沒什麼事情從來不和別的女人說話,除非有事情,他和我弟弟老婆握手告別我也要吃醋。

我知道是我的心理有問題,我該怎麼來調節呢,我不想讓老公因為我而感到累。

回複:

不能看到老公和比你漂亮的女人說話,也不能當著你的麵看別的女人,甚至他跟自己的親妹妹親近些、跟你弟弟的老婆握手告別你也要吃醋。你把這些吃醋的行為當成太愛老公了。我能不能這樣理解:如果老公不那樣,你就不會吃醋;或者,如果你不是太愛老公了,你就也不會吃醋了。也就是說,你吃醋是他的行為造成的,是你太愛他的表現,是很理所當然。現在,你知道這樣做會讓老公感到累,為此,你想調整,又不知道怎麼辦。我的建議是思考如下問題:

1、  夫妻關係對你意味著什麼?你對老公擁有什麼樣的權力?你認為的這些權力合理嗎?(可以和老公一起來做這個思考,也可以和朋友、親屬一起做,然後比較,看看自己會有什麼啟示?)

2、  老公和比你漂亮的女人說話,會怎樣?(你的內心對話,或你是怎麼看的?)這種看法合理嗎?符合現實嗎?有沒有有別的解讀或結論?

3、  吃醋對你意味著什麼?是太愛老公了嗎?你吃醋對老公又意味著什麼?他會覺得是你太愛他的表現嗎?別人又怎麼看呢?

4、  愛對你意味著什麼?如何理解愛的感覺和愛的行為?愛是要控製或限製別人嗎?愛你的老公你會做什麼?不會做什麼?

5、  怎麼理解老公的累?不想讓老公因為你而感到累,你會怎樣做?他會給你什麼建議?

6、  老公和別的女人說話的時候,你有不吃醋的時候嗎?如果有,你是怎麼做到的?

7、  有沒有榜樣,出現這樣事情,她會怎麼做?

8、  你最欣賞自己的是什麼?你如何提高自己的自尊和自信心?

9、  你老公最欣賞你的地方是什麼?他怎樣可以幫助你提升自尊和自信心?