結婚10年了，我越來越愛自己的老公，不能看到老公和比我漂亮的女人說話，也不能當著我的麵看別的女人，看了我心裏就非常的鬱悶。哪怕是和他的親妹妹多親近些我也會吃醋。
老公對我很好，我們之間性也很和諧，他不知道，越是和諧我越是愛他，我知道是我的問題，所以我一直努力克製著，但有時還是會放在臉上，好像臉上寫著字的。
因為老公愛我，所以盡量不讓我難過，也刻意的和他妹妹保持距離，再也不嬉戲，他現在如果沒什麼事情從來不和別的女人說話，除非有事情，他和我弟弟老婆握手告別我也要吃醋。
我知道是我的心理有問題，我該怎麼來調節呢，我不想讓老公因為我而感到累。
回複：
不能看到老公和比你漂亮的女人說話，也不能當著你的麵看別的女人，甚至他跟自己的親妹妹親近些、跟你弟弟的老婆握手告別你也要吃醋。你把這些吃醋的行為當成太愛老公了。我能不能這樣理解：如果老公不那樣，你就不會吃醋；或者，如果你不是太愛老公了，你就也不會吃醋了。也就是說，你吃醋是他的行為造成的，是你太愛他的表現，是很理所當然。現在，你知道這樣做會讓老公感到累，為此，你想調整，又不知道怎麼辦。我的建議是思考如下問題：
1、 夫妻關係對你意味著什麼？你對老公擁有什麼樣的權力？你認為的這些權力合理嗎？(可以和老公一起來做這個思考，也可以和朋友、親屬一起做，然後比較，看看自己會有什麼啟示？)
2、 老公和比你漂亮的女人說話，會怎樣？(你的內心對話，或你是怎麼看的？)這種看法合理嗎？符合現實嗎？有沒有有別的解讀或結論？
3、 吃醋對你意味著什麼？是太愛老公了嗎？你吃醋對老公又意味著什麼？他會覺得是你太愛他的表現嗎？別人又怎麼看呢？
4、 愛對你意味著什麼？如何理解愛的感覺和愛的行為？愛是要控製或限製別人嗎？愛你的老公你會做什麼？不會做什麼？
5、 怎麼理解老公的累？不想讓老公因為你而感到累，你會怎樣做？他會給你什麼建議？
6、 老公和別的女人說話的時候，你有不吃醋的時候嗎？如果有，你是怎麼做到的？
7、 有沒有榜樣，出現這樣事情，她會怎麼做？
8、 你最欣賞自己的是什麼？你如何提高自己的自尊和自信心？
9、 你老公最欣賞你的地方是什麼？他怎樣可以幫助你提升自尊和自信心？
