正在閱讀這篇文章的你曾經有沒有這樣的時刻，當你想要表達自己真實的感受的時候看到他人對此產生的負麵情緒，為了維持你們之間的關係所以你用一種更加緩和甚至是違背自己內心感受的方式表達不是自己的自己?你有沒有因為身為女兒或者母親的身份就以無私為準則來要求自己壓抑自己的私心和欲望為家庭、為孩子、為丈夫做出犧牲?
如果你曾經或者現在因為這樣的自身矛盾而掙紮甚至犧牲自己，希望這篇文章能對你有幫助。
女性在成長的過程中被社會道德和社會女性的角色的期望所塑造，而這一代的女性正是由上一代的很多沉默和自我犧牲的女性所撫養成人，女性身上的這種氣質也被這樣一代代傳遞下來。
她們將自己置身於一段關係中，無意識的選擇妥協，將他人和與他人關係置於自己之上，以這樣的方式隨意將自身拋擲，他人和他人的關係成為自我認知的一部分。一旦這段關係結束，就仿佛一部分的自我的消失，從而感受到自身的無力感和無價值感，而這不僅是對社會文化的一種內化，同時也是女性自己對自身的放棄和否定。
我們不是在全權否定維護關係和必要性，我們所討論的將自身和他人放在關係的同一位置上，消除對愛所持有的扭曲，認為隻有犧牲和不斷的妥協才是真正的愛的表現，作為同樣平等的個體給予自己和他人一樣的關懷。
這並不是女性的自私，也不是對關係的破壞，而是保持自我完整的前提下，以自己真實的感受和表達為基礎，去維護關係，關懷他人。
