女性在這樣的情境下開始心生埋怨，但是並不沒有意識到就是自己親手促成了這一切。

　　一段關係隻有兩個人都積極參與才能更好的發展和平衡，才能更加欣欣向榮。而這則取決於我們是否承認自己並不重要的角色，允許自己做一個合格但不是優秀的承擔者。

　　有的人之所以包攬一切，將自己置於一個非常重要必不可少的位置，是因為她們的內心中缺乏重視自己，認為自己很重要的自我認同。

　　試想一個覺得自己很重要的人怎麼會不照顧和關注自己的身體?怎麼會人任由那些無關緊要的事情消耗和占據自己的健康以及精力?

　　隻有當我們在內心真正重視自身的時候，我們才會將自己從一個不需要外部認同的重要地位禁錮中解放出來，不因為過度承擔帶給自身心理和身體不利的影響。而這樣做同時也能夠留有其他人加入和參與的空間，通過共同承擔，共同活動更好的經營和維護彼此的感情。