現實生活中有的夫妻不是偶爾吵架，而是天天吵架，甚至是一直都有一些吵架，這樣的夫妻婚姻不幸福，甚至有離婚的危險。因為大部分情侶結婚是為了滿足感情需求，有長久和諧的生活，一旦兩個人在生活中天天吵架，就沒有辦法達到彼此結婚的目的，最後很難走下去。所以對於那些天天吵架的夫妻，兩個人一定要采取一些措施來解決這個問題，而且一定要處於和諧的狀態。那麼夫妻經常吵架怎麼辦?
1、停止負麵情緒
夫妻吵架往往是一些負麵情緒的結果，而那些天天吵架的夫妻，往往因為負麵情緒太多，需要一個發泄的地方，這是很多夫妻的重要問題。就像有些夫妻在生活中心情特別不好，有些是因為工作問題，有些是因為和外人的接觸沒有做好，導致心情特別不好。這個時候一旦有一些小火苗，就容易發生爭吵。首先要做的是停止負麵情緒，隻有處理好負麵情緒，才能有平和的心態去麵對生活中的愛情，解決兩個人之間的一些問題。
2、掌握情緒式對話法
夫妻要想解決天天吵架的狀態就需要掌握“情緒式對話法”，在和自己的愛人相處的時候一定要顧及到對方的情緒，要通過自己的語言引導對方的情緒，變得好起來，這樣才能夠避免偵查的情況。例如在生活當中，如果發現自己的愛人在這個時候不開開心，在這個時候就應該引導對方的情緒發泄出來，可以對自己的愛人做一些開心的事情，一定不能在這個時候觸碰到自己愛人的痛點。在掌握情緒式對話法之後，夫妻兩個人之間的相處就不會出現特別嚴重的問題了，兩個人在生活當中能夠都顧及著對方的感受，彼此之間也就能夠大大降低爭吵的頻率。
3、懂得回饋對方
夫妻在吵架的時候，如果能夠得到對方的回饋，在這個時候就能夠讓情緒方麵安穩下來，不會繼續生氣下去了，在這個時候也就能夠避免爭吵，從而讓兩個人保持和諧。同樣妻子的丈夫生氣的時候也要如此，這種情緒方麵的反饋能夠安慰對方，也能夠讓對方不再繼續保持這種憤怒的狀態，在這樣的一種狀況下，兩個人也就不會天天吵架了，這是很重要的一種方式。所以對於天天吵架的夫妻來說，兩個人都應該懂得這種情緒方麵的反饋，要讓彼此盡力保持和諧的狀態，並且在生活當中能夠有一種情感方麵的交流，這樣才能夠一直恩愛下去。
