一位來自意大利的大叔最近火爆網絡,隻因為他健身後練出了非常好的身材。健身房向來是年輕人的天下,這位大叔的兒子也不例外。這位兒子十分熱愛健身,今年23歲,還是健美選手,身材可想而知。最開始就是他慫恿父親和自己一起去健身房鍛煉。沒想到一段時間之後,大叔居然練出比他兒子還健美的身材。
大叔今年51歲,從他原來的照片可以看出大叔應該是有健身基礎的,隻是隨著年齡增長有些發福。可能是看見兒子想到了自己的年輕時候,可能是由於兒子的鼓勵。他開始在健身房努力健身,兒子也十分熱心給予他專業指導。僅僅四個月後,他就練出了非常好的身材,甚至體脂率看起來比他兒子還要低。甩去贅肉之後大叔看起來年輕許多,和兒子站在一起簡直像兄弟。
大叔雖然已經年過半百,但他不滿足於自己的身體狀態,還要去參加健身比賽。本來以為是說說而已的玩笑話,沒想到一段時間之後他真的去參加了比賽,還拿到了第二名的好成績。
這兩年,在我國健身的人越來越多,但是和父母一起參加的卻少之又少。很多時候父母看起來無所謂,但實際上非常需要子女的關心。其實和父母一起健身不僅是增進親子溝通的好方法,還可以讓父母的身體更加健康。過程中應該注意父母的身體素質,循序漸進,不然很容易受傷。
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