敦煌月牙泉畔，鄧超正頭頂著一對米老鼠耳上躥下跳，在他身旁的Angelababy和兩位神秘女嘉賓正拿著兩米多長的大錘輪番敲打他;不遠處，做同樣打扮的李晨和陳赫也遭受著如此待遇，還時不時地發出陣陣慘叫......這可不是在拍某個恐怖片，而是明星戶外真人秀《奔跑吧兄弟》(以下簡稱《跑男》)最新一集的拍攝片場。
《跑男》一亮相就憑借豪華的明星陣容和大尺度的虐星遊戲一炮而紅，首集收視雖位居第二，但各種熱烈討論卻大規模鋪上了朋友圈和微博。從未見過明星被如此蹂躪的觀眾們驚掉了下巴：“這些都是真的嗎?是在演戲吧?” “得付他們多少錢才能願意遭這罪啊?!”“玩這麼大明星受傷了怎麼辦啊?”......騰訊娛樂記者帶著群眾們的一連串問題奔赴節目錄製現場，專訪節目製片人俞杭英、節目嘉賓Angelababy和陳赫等，
節目這麼虐人，是怎樣搞定這麼多明星的?
鄧超領銜，Angelababy、王寶強、李晨、鄭愷、王祖藍、陳赫，各個都是不便宜的明星，再加上每集參與客串的嘉賓，一口氣看到這麼多明星呲牙咧嘴素顏落水，不少觀眾大呼過癮。這樣的明星陣容在國內綜藝節目中的確少見，《跑男》的節目組到底是如何辦到的呢?要解答這個問題，首先得來了解一下《跑男》的曆史。
喂!這可是成龍大哥都上過的節目好嘛
成龍為宣傳《十二生肖》上RM與始源做遊戲2010年，原版《跑男》——《Running man》(以下簡稱RM)在韓國開播，第一年就霸占了同時段收視冠軍，當年收視率平均過10%，2012年最高峰達到24.3%，成為韓國的現象級綜藝節目。韓國國內，幾乎所有成名的藝人都上過《跑男》：Super Junior、東方神起、Bigbang、金賢重、se7en、車太賢、李孝利、金秀賢等無一例外。就連成龍大哥當年為了宣傳《十二生肖》，也曾上過《跑男》跟韓國明星一起玩遊戲。
通過互聯網，RM在中國早已擁有大批固定粉絲，該節目的百度貼吧粉絲近60萬，帖數超過700萬。在挑剔的豆瓣上，這個節目的打分高達9.7;在民間的受歡迎度僅次於《中國好聲音》及《快樂大本營》。 所以，就不難理解，為什麼Angelababy在接到中國版《跑男》邀請時，幾乎沒什麼猶豫，“因為，我就是《Running man》的忠實觀眾，自己看的時候就經常幻想如果參加這個節目會怎麼表現”。
下戰書：鄧超，你敢來嗎?
亮相《我是歌手》，鄧超就展露了綜藝潛質Angelababy的邀請過程比較順利，但搞定鄧超就費了節目組一點腦筋。製片人俞杭英認定，鄧超會成為節目的靈魂人物，盡管當時鄧超執導並主演的《分手大師》還未上映，但俞杭英還是通過鄧超在其他節目和電影電視劇上的表現看到了他的綜藝潛質。隻要搞定鄧超，她就覺得心中有底了。
於是俞杭英向鄧超下了戰書：“我們做了一個PPT，把具體的節目介紹寫在上麵，最後寫上‘新一代的亞洲綜藝主持天王’、‘從影視大咖轉型綜藝大咖’、‘你敢來嗎?’”俞杭英說，後來鄧超告訴她，自己就是被這樣一份特殊的邀請吸引了。
在人選這件事上，節目組先後考慮過上百位明星，基本上把國內有娛樂精神且有可能參加這檔節目的一線藝人都篩選了一遍。除了用“下戰書”方式搞定的鄧超，其餘6人都是俞杭英親自飛到他們的所在地進行麵談，每個人至少談兩次，通過播視頻和不斷解說打消他們的種種疑慮。
片酬肯定最高，排檔期就花了兩個月
集齊七位大咖，就能召喚神龍?大咖來了，問題也來了。這些人檔期都很緊張，想要把他們安排在同一天到同一個地方錄節目，是個非常浩大繁雜的工程，節目組光安排檔期就花了兩個月。“但也沒辦法保證百無一失，最新一集在敦煌的錄製，王祖藍就因為不可抗拒的原因無法到場，節目組隻好另找明星頂上。”
第一次公布《跑男》的明星陣容後，不僅是觀眾，包括業內人士都有不小的震動，因為這個陣容實在太強大了。尤其是這種比較苦還要出醜的節目，幾個人的片酬肯定是個天文數字。對此，俞杭英不願透露具體片酬數字，但她表示，“他們每個人的身價都擺在那，我可以說，這是同類節目中最高的。但明星們也沒有因為它比其他節目的強度高很多倍就多要幾倍價，所以是合理的。”
起初明星有顧慮，錄起來卻蠻拚的
《跑男》的魅力在哪裏，從播出的兩集節目就可以看出端倪，節目為“虐”明星無所不用其極。Angelababy躺地打滾、王祖藍被人肉折疊，明星們真的不介意自己最醜的一麵曝光人前嗎?製片人俞杭英非常理解觀眾的疑慮：“說實話，一開始我們也沒底，但還是希望從這個節目開始，能創造一種明星敢於放下架子，用真實的自我去挑戰、去釋放的娛樂精神。”
王祖藍被金鍾國人肉折疊，心疼死一眾粉絲當然，在錄製之初明星們也有各自的擔憂，對此節目組隻能采用先禮後兵的方式，即先保證會遵守合約和保護藝人，再擺明節目的要求和準則。 如果藝人想提前看片，節目組隻能“Say no”。為了拍攝效果，節目組不允許經紀人在場，也從來不會提前把腳本給到藝人，所以藝人在錄節目時始終是上午不知道下午錄什麼，今天不知明天拍什麼。
這樣錄了幾集後，最讓節目組意外的是Angelababy，平時女神範兒十足的她，生活中竟是個女漢子，玩起遊戲也是百無禁忌。第二集節目中的“撕名牌”環節，她竟然直接躺在水泥地上和國家跆拳道冠軍張藍心“扭打”起來，最終還逆襲取勝。Angelababy告訴記者：“我本身性格就像男人，沒什麼放不開的。”
同樣用生命在錄節目的還有陳赫，因為在第一集節目的“背大媽”環節中用力太猛使得腰部舊病複發，他隻能臥床休息，無奈缺席第二集。他向記者透露：“還有很多遭罪的鏡頭沒被剪入正片呢。在最開始拍攝時，大家還會在錄製間歇補個妝，到了後來，大家見化妝師過來就趕緊招手‘別別別’往下錄吧。一是覺得遊戲真好玩，二是不想耽誤錄製時間。”
環節這麼瘋狂，真的沒有生命危險嗎?
10月15日，騰訊娛樂記者受邀前往敦煌，現場探班《跑男》最新一期的拍攝。15點抵達時，明星們正在錄製第二個環節——打地鼠，玩得不亦樂乎，還不時為遊戲如何順利進行出謀劃策。而導演組一邊按照台本進行緊張的拍攝，一邊還要應付明星們天馬行空的意見，忙得顧不上休息。直至當晚21點記者離開時，最後一個“撕名牌”的環節還未開始錄製，據了解，當天的拍攝一直持續到次日淩晨1點才全部結束。
敦煌錄製現場，不知道會玩些什麼新花樣後兩天的錄製更耗時間，敦煌第三天從早上8點到次日淩晨1點，加上準備時間，工作時長達17小時。俞杭英說，這並不是最長的，在杭州錄首集的時候，藝人在場時間超過19個小時，更不用說工作人員了。當天拍攝結束後，服化道團隊要負責清場，攝像要花大量時間導素材，加上第二天要轉場烏鎮，工作人員幾乎沒有時間休息。俞杭英笑稱：“《跑男》的藝人是拿生命在娛樂，我們是拿生命在做節目。”
40多名攝像，提前一個月練長跑
除了時長，拍攝這樣一檔跑個不停的戶外節目，對攝像的挑戰極大。不僅要緊跟著不停奔跑的藝人，還得扛著十幾公斤的攝像機。記者在拍攝現場看到布景台旁邊密密麻麻地排列著超過二十部攝像機，外加數部活動機器。這些活動機器的使命就是捕捉到某個特定明星的一舉一動。 節目組透露，《跑男》每次拍3天錄2集節目，都會出動40多名攝像、上百個機位進行拍攝，產出300多個小時的素材，通過20名剪輯師，用20天到一個月的時間剪成一集正片。
在敦煌錄製現場，數名攝像大哥一字站開俞杭英說：“十幾個小時running不停，一對一跟拍，就跟打野戰一樣，體力要非常好才行。所以我們在開錄之前，所有工作人員都開玩笑說要軍訓一個月，大家私下其實也在鍛煉，很多人跑步，做各種準備。”但即便做足準備，現場還是會發生攝像、導演跟不上藝人的狀況，掉了鏈子怎麼辦?沒辦法，絕對沒有再拍一次的機會。俞杭英說：“韓版中也有這個情況。跟不上，他(藝人)就拿著DV自己拍自己。”
每秒每個環節都要精確算計
像《跑男》這樣“高速運動”的節目，不僅考驗攝像，節目組也得提前做好不少準備。俞杭英透露，第一集正式錄製前，節目組進行了一遍完整試錄：“不是簡單的走位，而是完全按照實拍的標準操作。500多號人，整整錄了一天，還找了節目組裏幾個鏡頭感不錯的工作人員做明星的替身。”
限時90秒，是節目組試驗多遍後計算出的特別是每個遊戲環節的規則，節目組設定方案後都要親身試驗無數遍。比如要在田野裏舉行抓泥鰍比賽，節目組就親自上陣一條一條抓，來計算抓一條泥鰍的極限時長。‘指壓板’環節也一樣，為什麼要求90秒內完成而不是80秒?因為90秒是工作人員經過無數次試驗得到的最接近極限的成績。
包括第一集的‘飛椅’環節，深度多少不會疼，水壓多少不會太高，這些都需要無數次親身體驗和精確計算。對節目組來說，這個節目不僅是體力活，也是個非常需要細心和耐心的精細活。“這個節目中的很多問題，都是在我們一遍遍的試驗中暴露出來然後改正的。”
有編劇有劇本，但不幹涉劇情
前期安排得如此細致，那麼正式錄製時有“劇本”嗎?答案是肯定的，節目組還專門設了編劇一職，對明星進行定位。7個明星性格不同，節目組每天在辦公室裏開各種沙盤推演，“把他們的照片做各種排列組合。有的人是主咖，主控節目的情緒和節奏，我們讓鄧超去做，比較搞怪的部分就用王祖藍。”
節目組設編劇把控流程，搞怪的交給王祖藍第一集中，王祖藍在“撕名牌”環節的表現引起了不少觀眾的疑問：如果王祖藍一開始就發現了放“答案”的箱子，那麼整個節奏就會被打亂，也不會有先抑後揚、層層遞進的故事效果，這是不是“劇本”的安排呢?
俞杭英首先肯定了王祖藍的綜藝感，如果是其他人發現了那個箱子，或許不會有那麼好的效果，但她否認了這一情節的編劇成分：“‘劇本’並非詳細到規定明星說什麼、做什麼，而更像一份流程表。我們需要在‘劇本’和真實間求得一個平衡，節目組會研究在什麼樣的遊戲或情境下能逼出明星的個性，但能不能逼出來，具體會怎麼表現，還是要看明星自己的發揮。”
首集節目剪輯由韓國導演操刀
攝像大哥把奔跑的baby拍這麼美，也蠻拚的相比其他節目版權方隻派來幾個現場監督不同，《跑男》的版權方韓國SBS電視台這次派出了一個50人的團隊協助中國團隊拍攝，參與拍攝製作了前4集節目。他們工作的態度和效率讓國內同行獲益良多。“每一個工種都非常高效，而且很有目的性。
韓國團隊經過多年綜藝節目的磨煉，各環節都有固定的合作團隊，基本上都是專業的市場化運作。”俞杭英感歎道。Angelababy也向騰訊娛樂記者舉了個例子，自認為跑步很快的她，在拍攝時發現“不管怎麼跑，韓國的攝像都緊緊跟著我”，後來才知道，這名攝像從2010年RM開拍第一天就跟組拍攝了，已經足足扛著攝像機跑了4年。
