2.F(X)　宋茜

　　韓國女子團體F(X)中的中國籍團員，也是整團的隊長──宋茜，水汪汪的大眼睛與漂亮的外表，讓她在演藝圈可是相當有異性緣，不少男藝人都指名她為「理想型」，不過漂亮的宋茜前些日子卻常常被網友翻出肉肉照，更被網友酸：「男人的腿比她都還細!」

宋茜

　　▲左圖右為宋茜減肥前，右圖為宋茜減肥後，下半身明顯小了一號。

　　原來，宋茜本身容易水腫，也就是虛胖體質。根據日本媒體報導，宋茜的減肥法和T.O.P相同，都是使用紅豆水來消水腫。除此之外，擁有極佳舞蹈實力的宋茜也喜歡利用跳舞來瘦身，就連平時在看書或是玩手機的時候，都會做一些腿部伸展運動，並且在刷牙的時候也會踢腿20到30次，每天睡前也堅持必須抬腿，加速腿部的血液循環，改善下半身肥胖的問題。

宋茜

　　▲宋茜屬於水腫體質，下半身易發胖。