其實，夫妻間的性生活並沒有人們想象的那麼猥瑣以及不堪，它能夠幫助夫妻維護身體健康，有時候還起到了聯係夫妻雙方感情的作用。很多人認為我們國家的性文化都是落後的、保守的，事實上這是一種錯誤，對於性文化的研究我們國家從古代就開始研究了，而且這些研究都還偏向於養生方向，對於現今的夫妻來說有很大的借鑒意義。我們就來看看怎麼通過古代的性交圖來提高夫妻生活質量吧。
古代的性文化在觀念、習俗以及姿勢上都與現代的人們有著不少的差別，特別是觀念上麵，現代人們更偏向於行一時之樂，而古代人更注重在性生活中的養生，從這方麵看，古代的觀念比現在要好了很多。那麼古代的哪些做法有助於人們在性生活中起到養生作用呢。
比如說，古代夫妻之間性交更講究精神上的契合，而要達到這樣的效果，前戲的作用就非常大了。現代的很多人，都覺得夫妻性生活的調情、愛撫、親吻等是特麻煩的事情，也常常會忽略這一部分的事情，但是古代卻不這樣的認為，古代覺得前戲也是性生活的一部分，還有助於調整好雙方的狀態，提高性欲，也更容易達到精神上的契合。
比如說，古代認為，性生活應該是和緩從容的，這樣才能夠更加的持久以及讓雙方都快樂，這也是愛的最理想狀態。現代的很多夫妻都是將性生活當做了一種工作，沒有樂趣而言還匆匆的就結束了，完全起不到性生活應有的作用。
還比如說，古代會通過性生活來養生治病、延年益壽。不少人應該也有見過類似的房中術，以不同的性愛姿勢來達到不同的效果，不少的影視文學作品中出現的采陰補陽、雙修之類的說法也就是這麼來的。
總之，古代雖然是落後的，但是其中一些精華還是值得現代人們借鑒的，我們就來看看怎麼通過古代的性交圖來提高夫妻生活質量吧。
