步驟2、把拇指放在膝蓋上麵，兩手握住大腿的肌肉邊按壓邊按摩，重複5次
步驟3、兩手握住小腿，大拇指按住小腿前麵的腿骨，從下往上按摩，重複3次。除了拇指，其它手指也要相應加大力度按摩肌肉。
步驟4、把拇指放在膝蓋上麵，兩手握住大腿的肌肉邊按壓邊按摩，重複5次
腿部按摩減肥的方法有哪些
時間:2012-04-11 11:39:35 來源:東方女性 瀏覽:147次上一篇：讓凸起肚肚縮回去的方法
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